Magnésium de calcium avec vitamine D3 - 120 comprimés

Calcium Magnésium avec vitamine D3

Comprimés de calcium et de magnésium avec vitamine D3 de Holland & Barrett contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et à des taux normaux de calcium dans le sang. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, tandis que le calcium contribue à une neurotransmission normale.

→ Contient du calcium sous forme de carbonate de calcium et du magnésium sous forme d'oxyde de magnésium, avec de la vitamine D3 disponible sous forme de comprimés
→ Le magnésium et le calcium contribuent au maintien d’une fonction osseuse et musculaire normale.

Calcium est le minéral dont la teneur est la plus élevée dans le corps humain. Sa quantité totale est d'environ 1 à 1,2 kg. de la masse corporelle. La quasi-totalité du calcium présent dans les dents et les os d'une personne est localisée, le reste se trouvant dans les organes mous tels que le foie, l'estomac, les intestins et les muscles.

Le calcium est vital pour tout le monde, mais les culturistes doivent maintenir des niveaux optimaux d’équilibre minéral grâce à des suppléments. L’activation enzymatique est importante pour la production d’adénosine triphosphate (ATP) – le carburant musculaire le plus important. De plus, le calcium prévient les crampes musculaires lors de l’entraînement ou de la compétition.
Une carence peut survenir si vous effectuez un travail physique intense ou des exercices à des températures élevées, auquel cas environ 100 mg sont perdus par la transpiration. par heure.

Magnésium se trouve principalement dans les os du corps humain (60 à 65 %), mais aussi dans les muscles (25 %), ainsi que dans d’autres types de cellules et de fluides corporels. Comme tous les minéraux, le magnésium ne peut pas être produit par le corps humain et doit être obtenu par l’alimentation. Le corps humain contient environ 20 à 30 g de magnésium.
Le magnésium participe à la formation des os : environ les deux tiers du magnésium présent dans le corps se trouvent dans les os. Une partie du magnésium présent dans les os contribue à construire leur structure physique, car il se trouve dans le squelette osseux avec les minéraux phosphore et calcium.
Un autre effet bénéfique du magnésium, en particulier pour les athlètes, est qu’il détend les nerfs et les muscles – le magnésium et le calcium travaillent ensemble pour réguler le tonus nerveux et musculaire du corps. Dans de nombreuses cellules nerveuses, le magnésium sert de bloqueur chimique afin que le calcium ne puisse pas atteindre les cellules nerveuses et activer un nerf.

Chez les personnes diabétiques, le magnésium prévient diverses complications vasculaires et, en association avec le sélénium, le zinc et le chrome, améliore la fonction pancréatique.
Dans les maladies respiratoires, il aide à dilater les bronches et élimine ainsi les bronchospasmes douloureux.

Vitamine D3 joue un rôle clé dans le dysfonctionnement thyroïdien et le déséquilibre hormonal. Notre corps obtient cette vitamine à partir d’aliments tels que : le saumon, le maquereau, le thon, le hareng, les œufs et le foie de morue.

Vitamine D3 régule le métabolisme du calcium et du phosphore dans l'organisme. Il participe activement aux processus de leur assimilation, ainsi qu’à leur bonne utilisation. Cela empêche le calcium de se déposer dans les vaisseaux sanguins, le cœur et les reins. En même temps, il contribue à maintenir des os et des dents solides. Supprime le développement des maladies auto-immunes.

Vitamine D3 est appelée la vitamine de la vie - elle affecte le bon fonctionnement de presque tous les systèmes et organes du corps. En combinaison avec la vitamine K2, il renforce l'effet de renforcement du système squelettique. Il stimule l’absorption du calcium et du phosphore dans les intestins, ce qui affecte en outre la bonne minéralisation des os et des dents.

Les avantages de Calcium Magnésium avec vitamine D3 sont:

→ Maintient la structure osseuse en bonne santé ;
→ Protège contre l’ostéoporose et les douleurs articulaires ;
→ Augmente le tonus et l’humeur ;
→ Il possède des propriétés inhibitrices sur l’angiogenèse tumorale ;
→ Pour les contractions musculaires ;
→ Améliorer la transmission de l’influx nerveux ;
→ Participe à la production d’énergie ;
→ Pour un système reproducteur sain ;

Mode d'administration : Prendre 3 à 4 gélules par jour, de préférence entre les repas.