Phosphatidylsérine, également connue sous le nom de Phosphatidylsérine, 300 mg, 120 gélules Double Wood , est un puissant complément nutritionnel qui joue un rôle essentiel dans le maintien des fonctions cérébrales et de la santé cognitive. Composé de phospholipides, il est un composant majeur des membranes cellulaires et est essentiel au fonctionnement normal des cellules nerveuses.
Avantages de la phosphatidylsérine
- Soutient la mémoire et l’attention : La phosphatidylsérine contribue à améliorer la fonction cognitive, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes âgées.
- Réduit le stress : Ce supplément est connu pour moduler la réponse du corps au stress, ce qui peut être bénéfique pour les personnes exposées au stress chronique.
- Soutient l’activité physique : Des recherches scientifiques montrent que la phosphatidylsérine peut augmenter la capacité d’exercice physique et favoriser la récupération après l’exercice.
Comment ça marche ?
La phosphatidylsérine participe activement à la signalisation neuronale, améliorant la communication intercellulaire et optimisant les processus de stockage et de sécrétion de neurotransmetteurs importants. Sa capacité à améliorer la santé des membranes cellulaires est essentielle au maintien du fonctionnement normal des cellules cérébrales.
Posologie et administration
La dose recommandée est de 2 gélules par jour. Ce produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes de moins de 18 ans. À conserver dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants.
Investissez dans votre santé cognitive avec Phosphatidylsérine/Phosphatidylsérine, 300 mg, 120 gélules Double Wood et profitez des bienfaits d’une mémoire et d’une concentration améliorées !
La phosphatidylsérine est un phospholipide, un composant de la membrane cellulaire, qui joue un rôle clé dans la signalisation du cycle de vie cellulaire, et plus particulièrement dans les processus liés à l'apoptose. Il a été démontré que la phosphatidylsérine a des effets bénéfiques sur l'attention, la mémoire, les processus de pensée et la santé cognitive globale.
Description et principales propriétés de la phosphatidylsérine
La phosphatidylsérine est un composé organophosphoré, dérivé de l'acide phosphatidique, constitué de deux acides gras liés par une molécule de glycérol à l'acide aminé sérine. Elle appartient à la famille des phospholipides, qui comptent parmi les principaux éléments constitutifs des membranes cellulaires.
La phosphatidylsérine est particulièrement abondante dans les neurones, représentant 13 à 15 % de tous les phospholipides du cortex cérébral. Elle est concentrée dans la membrane cytoplasmique, où elle participe à l'activation de plusieurs voies de signalisation. Parmi celles-ci, on trouve Akt, la protéine kinase C (PKC) et Raf-1, qui jouent un rôle important dans la survie neuronale, favorisent la croissance des neurites et favorisent la synaptogenèse. La modulation des taux de phosphatidylsérine dans la membrane cellulaire des cellules nerveuses a un impact significatif sur ces processus de signalisation.
Étant donné que le corps humain est capable de la synthétiser, la phosphatidylsérine n'est pas considérée comme un nutriment essentiel. Cependant, sa production est un processus complexe associé à une dépense énergétique importante, que l'organisme des personnes malades ou âgées est souvent incapable de fournir. Son apport sous forme d'aliments ou de compléments alimentaires est donc nécessaire, car sa carence est associée à la dépression et à un affaiblissement des fonctions cognitives et de la mémoire, en particulier chez les personnes âgées.
La source alimentaire la plus riche en phosphatidylsérine est le cerveau de bœuf, certains poissons - maquereau de l'Atlantique, hareng, anguille - et sous-produits - cœurs de poulet, rate et reins de porc, et autres - ont des niveaux élevés.
Avantages de la prise de phosphatidylsérine
Soutient la fonction cérébrale – L’une des tâches les plus importantes de la phosphatidylsérine est de maintenir l’intégrité structurelle et le fonctionnement normal des cellules cérébrales.De plus, il joue un rôle clé dans les processus de coordination du stockage, de la sécrétion et du contrôle d’un certain nombre de neurotransmetteurs cérébraux majeurs et de leurs récepteurs correspondants, qui sont essentiels à la communication intercellulaire et soutiennent la mémoire, la concentration, l’humeur et la perception de nouvelles connaissances.
Combat le stress et la dépression – La phosphatidylsérine limite les effets néfastes du stress, non seulement en préservant la santé des membranes des cellules neuronales pour augmenter leur résistance et favoriser leur récupération, mais aussi en modulant le fonctionnement des défenses naturelles de l'organisme : l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS). Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes exposées au stress chronique, chez qui l'axe HHS est constamment activé. Des études cliniques ont montré que la prise de phosphatidylsérine en complément alimentaire réduit la réponse du cortisol au stress mental et physique et contribue à améliorer l'humeur.
Aide à augmenter les performances physiques – Des études scientifiques menées auprès d'athlètes actifs montrent que la prise de phosphatidylsérine comme complément alimentaire contribue à augmenter la capacité d'effort, à réduire les taux d'hormone adrénocorticotrope (ACTH) et de cortisol, à atténuer les douleurs musculaires et à accélérer la récupération. De plus, une diminution significative des taux circulants de créatine kinase (un indicateur de lésions de la membrane cellulaire et de nécrose des fibres musculaires) a été observée.
Posologie et administration
Application: contribue au fonctionnement normal de l'activité cérébrale.
Note: Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les personnes de moins de 18 ans. Ne pas utiliser comme substitut d'une alimentation variée et nutritive. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Dose journalière recommandée du produit : 2 capsules par jour.
Stockage: Dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants, à l'abri de la lumière directe du soleil !
Expiration et lot : Marqué sur l'emballage.
