Slonecznik Nasion Ana Kielki EKO
Tournesol, graines BIO pour germination
EKO nasiona na kiełki Słonecznik propose des graines de tournesol biologiques pour la culture de germes maison. Les graines germées sont l'un des aliments vivants les plus utiles et les plus écologiques pour le corps humain. Cultivées à la maison, elles sont écologiques car crues et non traitées avec des engrais ni des pesticides. Les germes de tournesol sont riches en zinc, fer, cuivre, phosphore, calcium, soufre et vitamines D et E. Elles sont recommandées en complément des régimes amaigrissants et végétariens. Pour préparer les germes maison, procédez comme suit : prenez des graines de tournesol crues et épluchées, nettoyez-les, rincez-les et versez-les dans un bocal en verre. Remplissez le bocal presque jusqu'en haut d'eau. Laissez les graines de tournesol reposer dans l'eau pendant 6 à 12 heures. Prenez un plateau ou une assiette, couvrez-le de gaze et étalez les graines de tournesol. Rincez-les tous les jours. Après 2 à 4 jours, les graines germent. Rincez les germes avant de les consommer.
Avantages des pousses de tournesol :
- Les pousses de tournesol ralentissent le processus de vieillissement du corps, ont un bon effet cosmétique et sont une très bonne source de vitamine E.
- Les pousses de tournesol sont riches en acides gras essentiels oméga-6 et oméga-9, en protéines, en acides aminés et en minéraux - calcium, magnésium, fer, phosphore, zinc, etc.
- La consommation de germes de tournesol a un effet bénéfique sur le corps, améliorant l’état de la peau et des cheveux.
- Les germes peuvent être particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de problèmes digestifs et d’un système digestif plus sensible, car ils aident à faciliter le métabolisme et à alléger le fardeau de la transformation des aliments.
- Ils augmentent l'efficacité et le plein fonctionnement du système nerveux, traitent l'eczéma et les ulcères d'estomac.
- Les pousses de tournesol maintiennent une bonne vue, la coordination des mouvements, renforcent les dents et rendent les cheveux épais et beaux.
Les caractéristiques et propriétés spécifiques de l’ingrédient clé – les pousses de tournesol :
Le tournesol (Helianthus annuus) est une plante annuelle originaire d'Amérique du Nord. Introduite en Europe en 1510, elle a été semée au jardin botanique de Madrid. Le tournesol est cultivé pour ses graines, dont on tire une huile végétale aux excellentes qualités nutritionnelles et gustatives. Les graines et leurs germes contiennent des acides gras insaturés (linoléique et oléique), ainsi que des phytostérols, qui contribuent à réduire le taux de cholestérol. Les germes de tournesol sont donc utiles contre les maladies cardiovasculaires et l'hypertension artérielle. De plus, ils sont riches en vitamines et minéraux. La vitamine E qu'ils contiennent est un antioxydant important. En plus de réguler et de restaurer les processus vitaux de l'organisme à tout âge, les germes de tournesol aident également à lutter contre le rhume. Une consommation régulière de germes de tournesol régénère l'organisme et améliore son efficacité. Ils ont également des effets anti-inflammatoires, réduisant ainsi les symptômes de l'asthme, de l'arthrose et de la polyarthrite rhumatoïde. Leur teneur élevée en calcium, zinc, magnésium, cuivre, sélénium et autres oligo-éléments est élevée. Les pousses de tournesol sont extrêmement agréablessanLeur goût rappelle celui de la noisette. En cuisine, on les utilise dans les soupes, les pâtes, les desserts, etc.
Ingrédients : graines de tournesol 100%
*produit issu de l'agriculture biologique
Recommandations d'utilisation : À la maison, les germes se préparent comme suit : prenez une assiette plate, tapissez-la de gaze ou d'un autre matériau absorbant. Répartissez les graines en une seule couche sur la gaze et versez de l'eau, de préférence bouillie et tiède. Ajoutez de l'eau pour que la gaze soit toujours humide. Placez les graines dans un endroit chaud et de préférence sombre. Selon l'espèce de plante, les germes apparaissent après 2 à 4 jours.Pour les graines grossières, comme les pois, le soja, les pois chiches, etc., ou les graines à coque, comme la citrouille, le tournesol, les germes sont coupés avant consommation et les graines fines sont utilisées entières.
Expiration et lot : Marqué sur l'emballage.
Stockage: Dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Expiration et lot : Marqué sur l'emballage.
Fabricant: Dary Natury, Pologne
