Vitamine B-6 100 mg - 250 capsules

Vitamine B-6 100 mg

Vitamine B-6 (pyridoxine) est nécessaire à une bonne santé mentale et physique.
Pyridoxine est vital pour la production de l'acide chlorhydrique et l'absorption des protéines et des graisses . Il maintient l’équilibre du potassium et du sodium dans le corps.

Quelles sont les fonctions de la vitamine B-6 ?
→ Pyridoxine est nécessaire au système nerveux, est nécessaire au fonctionnement normal du cerveau, à la synthèse de l'ARN et de l'ADN, active de nombreuses enzymes, soutient la production d'anticorps, renforce le système immunitaire. Vitamine B6 Pyridoxine - La pyridoxine inhibe la formation d'homocystéine, qui attaque le muscle cardiaque et permet le dépôt de cholestérol autour du muscle cardiaque.

La pyridoxine aide à lutter contre l'apparition de formations cancéreuses, prévient l'athérosclérose.
La pyridoxine soulage les symptômes prémenstruels et aide à lutter contre les allergies, l'arthrite et l'asthme. Une carence en vitamine B-6 entraîne anémie, convulsions, maux de tête, nausées, vomissements et maux de gorge.

Avantages de Vitamine B-6 100 mg inclure:

→ Transforme les aliments en énergie - Avec d'autres vitamines B, la vitamine B6 aide l'organisme à transformer les aliments en énergie. Elle contribue à la transformation des glucides et agit en synergie avec les enzymes pour décomposer les protéines en acides aminés, des composés essentiels à la croissance et au bon fonctionnement de notre corps.

→ Aide à la santé cardiaque - La vitamine B6 agit avec deux autres vitamines B – B12 et l’acide folique – pour réduire les niveaux d’homocystéine.

→ Aide au fonctionnement du cerveau - Des taux élevés d'homocystéine peuvent également accélérer le déclin cognitif. Cette augmentation peut entraîner un risque accru de troubles neurologiques tels que la démence.

En plus de réguler les taux d'homocystéine, la vitamine B6 joue un rôle dans la synthèse d'importants neurotransmetteurs, des « messagers » chimiques utilisés par le cerveau et le système nerveux. Parmi ceux que la vitamine B6 contribue à synthétiser, on trouve :

- Dopamine – responsable de la recherche de récompense, de la motivation et du mouvement.

- Sérotonine – stabilise l’humeur, provoque une sensation de bien-être et de bonheur.

- Mélatonine – joue un rôle dans la régulation de notre rythme circadien et de notre capacité à nous endormir.

- Noradrénaline – déclenche une réaction de « combat ou de fuite » dans notre corps lorsque nous sentons un danger.

→ Combat les nausées matinales - Un comprimé associant doxylamine et vitamine B6 est souvent prescrit à toutes les femmes souffrant de nausées matinales pendant la grossesse. Il a été démontré que la vitamine B6 soulage les nausées, tandis que la doxylamine peut réduire les vomissements.

→ Peut traiter les crises chez les nouveau-nés Les enfants diagnostiqués avec une épilepsie pyridoxinodépendante ont besoin de 15 à 500 mg de vitamine B6 par jour à vie. Cette maladie génétique rare apparaît quelques jours après la naissance et se caractérise par des crises difficiles à contrôler. La vitamine B6 peut toutefois contribuer à la contrôler.

→ Soutient le système immunitaire - L'organisme a besoin de vitamine B6 pour maintenir un système immunitaire sain. « La vitamine B6 améliore la communication des cellules messagères qui dirigent les globules blancs vers les zones d'infection ou de blessure. » Une carence en vitamine B6 peut réduire la croissance et la production d'éléments clés du système immunitaire, tels que les lymphocytes et les anticorps.

→ Peut prévenir l'anémie - La vitamine B6 participe à la production d’hémoglobine, une protéine qui fournit de l’oxygène aux cellules.

Instructions: Prendre 1 à 2 capsules par jour avec de l'eau.