B -vitamiin 100 mg - 250 kapslit

Vitamiin B-6 100 mg

Vitamiin B-6 (püridoksiin) on vajalik hea vaimse ja füüsilise tervise jaoks
Püridoksiin on tootmiseks ülioluline vesinikkloriidhape ning valkude ja rasvade imendumine. Säilitab kaaliumi ja naatriumi tasakaalu kehas.

Millised on vitamiini B-6 funktsioonid?
→ Püridoksiin See on vajalik närvisüsteemile, on vajalik normaalseks ajutegevuseks, RNA ja DNA sünteesiks, aktiveerib arvukalt ensüüme, toetab antikehade tootmist, tugevdab immuunsüsteemi. Vitamiin B6 püridoksiin – püridoksiin pärsib homotsüsteiini teket, mis ründab südamelihast ja võimaldab kolesterooli ladestumist südamelihase ümber.

Püridoksiin aitab vähimoodustiste tekke vastu, hoiab ära ateroskleroosi.
Püridoksiin leevendab premenstruaalseid sümptomeid ja aitab võidelda allergiate, artriidi ja astma vastu. Vitamiin B-6 puudus põhjustab aneemiat, krampe, peavalu, iiveldust, oksendamist ja kurguvalu.

Kasu Vitamiin B-6 100 mg on:

→ Muudab toidu energiaks - Koos teiste B-vitamiinidega aitab B6-vitamiin organismil toitu energiaks muuta. See aitab töödelda süsivesikuid ja töötab koos ensüümidega, et lagundada valgud aminohapeteks – ühenditeks, mis aitavad meie kehal normaalselt kasvada ja toimida.

→ Aitab südame tervisele - B6-vitamiin töötab koos kahe teise B-vitamiini – B12 ja foolhappega – homotsüsteiini taseme vähendamiseks.

→ Aitab ajutegevust - Kõrgenenud homotsüsteiini tase võib samuti kiirendada kognitiivset langust. See suurenemine võib suurendada neuroloogiliste seisundite, nagu dementsus, riski.

Lisaks homotsüsteiini taseme reguleerimisele mängib B6 rolli oluliste neurotransmitterite – aju ja närvisüsteemi poolt kasutatavate keemiliste "sõnumitoojate" - sünteesis. Mõned neist, mille süntees B6 aitab, on:

- Dopamiin – vastutab tasu otsimise, motivatsiooni ja liikumise eest.

- Serotoniin – stabiliseerib meeleolu, tekitab heaolu- ja õnnetunnet.

- Melatoniin – mängib rolli meie ööpäevarütmi ja uinumisvõime reguleerimisel.

- Noradrenaliin – käivitab meie kehas “võitle või põgene” reaktsiooni, kui tunneme ohtu.

→ Võitle hommikuse iiveldusega - Kõikidele naistele, kellel esineb raseduse ajal hommikust iiveldust, määratakse sageli doksüülamiini ja B6-vitamiini kombineeritud tablett. On näidatud, et vitamiin aitab iivelduse vastu, samas kui doksüülamiin võib vähendada oksendamist.

→ Võib ravida krambihooge vastsündinutel - Lapsed, kellel on diagnoositud püridoksiinisõltuv epilepsia, vajavad 15–500 mg B6-vitamiini päevas kogu eluks. See haigus on haruldane geneetiline seisund, mis ilmneb mõne päeva jooksul pärast sündi ja mida iseloomustavad raskesti kontrollitavad krambid. Kuid vitamiin B6 võib aidata haigusseisundit kontrollida.

→ Toetab immuunsüsteemi - Keha vajab terve immuunsüsteemi säilitamiseks vitamiini B6. "B6 parandab sidet" sõnumitooja "rakkudest, mis suunavad valgeid vereliblesid nakkus- või vigastuspiirkondadesse." Vitamiinide puudumine võib vähendada immuunsüsteemi võtmetegurite, näiteks lümfotsüütide ja antikehade kasvu ja tootmist.

→ Võib ära hoida aneemiat - B6-vitamiin osaleb hemoglobiini tootmises – valgu, mis varustab rakke hapnikuga.

Manustamisviis: Võtke 1-2 kapslit päevas koos veega.