L -teanina 100 mg - 90 cápsulas
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L-teanina 100 mg 90 cápsulas
- Mejora la calidad del sueño
- Estimula la relajación sin somnolencia.
- Favorece la concentración y el enfoque.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Apoya el sistema inmunológico
- Ayuda a equilibrar el estado de ánimo.
- Actúa como antioxidante.
La L-teanina es un aminoácido único que se extrae del té verde y es conocido por sus efectos beneficiosos sobre la salud mental. Favorece la relajación y reduce el estrés sin provocar somnolencia, por lo que es ideal para usar durante el día. Al aumentar los niveles de serotonina y dopamina, la L-teanina ayuda a mejorar el estado de ánimo y la concentración. Los estudios científicos demuestran que la L-teanina puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y mejorar la calidad del sueño, lo que es especialmente importante en una vida cotidiana ajetreada.
Es importante tener en cuenta que la L-teanina es un suplemento seguro, pero para personas con ciertas condiciones médicas o durante el embarazo, es recomendable consultar a un médico antes de usarlo.
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