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Vitamina D y boro - 60 cápsulas

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Específicamente, se ha demostrado científicamente (a partir de ensayos clínicos en humanos) que la suplementación con vitamina D es eficaz para reducir el riesgo de caídas y fracturas en adultos mayores, enfermedades cardiovasculares y complicaciones relacionadas, cáncer de colon, cáncer de mama, presión arterial, mortalidad por cualquier causa, influenza, esclerosis múltiple, artralgia (dolor articular). La vitamina D también puede ayudar a reducir la grasa corporal en personas que intentan perder peso, ataques de asma, síntomas de tuberculosis, diabetes tipo 1 en hijos de mujeres embarazadas que toman suplementos de vitamina D. Este importante micronutriente también es eficaz para aumentar la fuerza de los sistemas nervioso y muscular en adultos, la producción de insulina y una mejor sensibilidad a la insulina en diabéticos tipo 2, lo que lleva a un mejor control de la glucemia. La vitamina D también aumenta los niveles de testosterona en los hombres, lo que puede ayudar a mantener niveles hormonales saludables a medida que una persona envejece.

La forma preferida de suplementación es la vitamina D3 (la forma animal) sobre la vitamina D2 (la forma vegetal) porque se necesita una dosis menor de vitamina D3 para elevar los niveles sanguíneos de vitamina D. Es mejor tomar vitamina D3 con una comida que contenga al menos 10 gramos de grasa, ya que esto mejora significativamente su absorción en comparación con las comidas bajas en grasa.
Uso recomendado: Tomar una cápsula al día con agua. Contenido de una dosis diaria: 1 cápsula.

Una dosis: 1 cápsula

Dosis diaria recomendada: 1 cápsula


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