Vitamina D y boro - 60 cápsulas

En concreto, se ha demostrado científicamente (a partir de estudios clínicos con seres humanos) que la ingesta de vitamina D es eficaz para reducir el riesgo de: caídas y fracturas óseas en personas mayores, enfermedades cardiovasculares y complicaciones relacionadas, cáncer de colon, cáncer de mama, presión arterial, mortalidad por cualquier causa, gripe, esclerosis múltiple y artralgia (dolor articular). La vitamina D también puede ayudar a reducir: el tejido graso en personas que intentan perder peso, la aparición de ataques de asma, los síntomas de tuberculosis, la aparición de diabetes tipo 1 en los hijos de mujeres embarazadas que toman suplementos de vitamina D. Este importante micronutriente también es eficaz para aumentar la fuerza de los sistemas nervioso y muscular de los adultos, la producción de insulina y una mejor sensibilidad a la insulina en los diabéticos tipo 2, lo que conduce a un mejor control de su azúcar en sangre. La vitamina D también aumenta los niveles de testosterona en los hombres, lo que puede ayudar a mantener niveles hormonales saludables a medida que la persona envejece.

La forma preferida de suplementación es la vitamina D3 (la forma animal) sobre la vitamina D2 (la forma vegetal) porque se necesita una dosis más pequeña de vitamina D3 para elevar los niveles de vitamina D en sangre. Lo mejor es tomar vitamina D3 con alimentos que contengan al menos 10 gramos. grasa, ya que esto mejora significativamente su absorción en comparación con las comidas bajas en grasa
Uso recomendado: Tomar una cápsula al día con agua. Contenido de 1 dosis diaria: 1 cápsula

Una dosis: 1 cápsula

Dosis diaria recomendada: 1 cápsula