Selenio 200 mcg - 90 cápsulas

→ El selenio contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.

→ El selenio contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo.

→ El selenio contribuye al mantenimiento del cabello y las uñas en condiciones normales.

→ El selenio contribuye al funcionamiento normal de la tiroides y a la espermatogénesis normal.

El selenio es un mineral que juega un papel importante en la salud y el bienestar. Sus beneficios se pueden ver en el sistema inmunológico, el cabello y las uñas, entre otras partes del cuerpo. El selenio es un oligoelemento mineral extremadamente importante, entre otras cosas contribuye al funcionamiento normal de la glándula tiroides, pero también puede contribuir a la espermatogénesis, al sistema inmunológico y también a la reducción del estrés oxidativo controlando el número de radicales libres.


Por estas razones nuestro cuerpo no puede funcionar sin él, por lo que vale la pena averiguar si lo estamos consumiendo en cantidad suficiente. Pensar en tu dieta para ver si estás comiendo alimentos ricos en este mineral es un buen primer paso. Estos incluyen carne magra, atún, huevos, frijoles y algunos frutos secos como las nueces de Brasil.


Puede haber ciertos factores que reduzcan la ingesta diaria de selenio, incluidas las opciones y obstáculos dietéticos. En este caso, tomar un suplemento puede aumentar la dosis diaria recomendada y ayudar a controlar la ingesta. Nuestra cápsula de una vez al día está diseñada para hacer exactamente eso y es adecuada para vegetarianos y veganos. Contiene selenio en forma de aminoácido altamente absorbible: L-selenometionina. Una cápsula aporta 200 μg de este valioso elemento.