Melatonina 1 mg - 60 cápsulas
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Melatonina 1 mg - 60 cápsulas
- Mejora la calidad del sueño
- Promueve la relajación
- Ayuda a cambiar zonas horarias
- Apoya el sistema inmunológico
- Resistente al estrés
La melatonina es una hormona natural producida por el cuerpo que juega un papel clave en la regulación del sueño. Tomar suplementos de melatonina puede mejorar significativamente la calidad del sueño al ayudarle a conciliar el sueño más rápido y reducir la frecuencia de despertares durante la noche. Los estudios clínicos muestran que la melatonina es especialmente beneficiosa para las personas que viajan con frecuencia y tienen dificultades para adaptarse a nuevas zonas horarias (jet lag).
Otros beneficios de la melatonina incluyen promover la relajación y apoyar el sistema inmunológico. Esta hormona también juega un papel en el control del estrés, lo que puede tener un impacto positivo en tu salud y bienestar general.
Es importante mencionar que tomar melatonina puede provocar efectos secundarios en algunas personas, entre ellos mareos, dolor de cabeza y somnolencia diurna. Antes de empezar a tomar melatonina, es aconsejable consultar con su médico, especialmente si está tomando medicación o tiene problemas de salud.
Este suplemento es fabricado por la marca número uno de suplementos nutricionales líquidos, conocida por su calidad e innovación.
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Melatonina 1 mg - 60 cápsulas
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