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Holland And Barrett  |  No 46947  |  Bar 5059604615146

Magnesio 375 mg - 90 tabletas

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El magnesio 375 mg es uno de los minerales más abundantes en tu cuerpo. Ayuda con cientos de procesos, incluyendo ayudar a las enzimas que son responsables de convertir los alimentos en energía y extraer sus nutrientes.

El magnesio 375 mg es importante cuando se trata de tener huesos y dientes sanos. De hecho, la mayor parte del magnesio se encuentra en los huesos. Estimula la calcitonina, que ayuda a mantener los huesos sanos al absorber el calcio de la sangre y dirigirlo a los huesos.

El magnesio 375 mg también está presente en otros tejidos, como los músculos y las articulaciones. Debido a que beneficia el funcionamiento normal de los músculos, es importante para la contracción y relajación del corazón. También actúa como un bloqueador natural de calcio, que provoca contracciones musculares y ayuda a que las células se relajen.

Debido a que es tan importante para la liberación de energía, también es crucial para muchos otros procesos corporales, como el sistema nervioso.

La mayoría de los alimentos ricos en magnesio son plantas. Algunas de las mejores fuentes alimenticias de magnesio son las semillas de calabaza; frutos secos como almendras, anacardos y cacahuetes; productos de soja como leche y queso de soja; espinaca; legumbres como edamame y frijoles negros, cereales integrales como pan integral, arroz integral y quinua, plátanos y aguacates.

Holland & Barrett Magnesio 375 mg contiene 375 mg de magnesio y es fácil de tragar. Simplemente tome una tableta al día, preferiblemente con una comida.

El magnesio contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales.

El magnesio también contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.

Apto para vegetarianos y veganos.

Forma de administración:
1 comprimido al día con la comida.

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