Magnesio de calcio con vitamina D3 - 120 tabletas

Calcio Magnesio con Vitamina D3

Tabletas de calcio y magnesio con vitamina D3 de Holland & Barrett Contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y a los niveles normales de calcio en sangre. El magnesio ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso, mientras que el calcio contribuye a la neurotransmisión normal.

→ Contiene calcio como carbonato de calcio y magnesio como óxido de magnesio, con vitamina D3 disponible en forma de tabletas.
→ El magnesio y el calcio contribuyen al mantenimiento del funcionamiento normal de los huesos y los músculos.

Calcio Es el mineral con mayor contenido en el cuerpo humano. Su cantidad total es de aproximadamente 1 - 1,2 kg. de la masa corporal. Casi todo el calcio se encuentra en los dientes y los huesos de una persona, mientras que el resto se encuentra en órganos blandos como el hígado, el estómago, los intestinos y los músculos.

El calcio es vital para todos, pero los culturistas necesitan mantener niveles óptimos de equilibrio mineral a través de suplementos. La activación enzimática es importante en términos de la producción de trifosfato de adenosina (ATP), el combustible muscular más importante. Además, el calcio previene los calambres musculares durante el entrenamiento o la competición.
Puede producirse una deficiencia si se realizan trabajos físicos pesados ​​o ejercicios a altas temperaturas, en cuyo caso se pierden alrededor de 100 mg a través del sudor. por hora.

Magnesio Se encuentra principalmente en los huesos del cuerpo humano (60-65%), pero también en los músculos (25%), así como en otros tipos de células y fluidos corporales. Como todos los minerales, el magnesio no puede ser producido por el cuerpo humano y debe obtenerse a través de los alimentos. El cuerpo humano contiene alrededor de 20-30 g de magnesio.
El magnesio interviene en la formación de los huesos: aproximadamente dos tercios del magnesio del cuerpo se encuentra en los huesos. Parte del magnesio presente en los huesos ayuda a construir su estructura física, ya que se encuentra en el esqueleto óseo junto con los minerales fósforo y calcio.
Otro efecto beneficioso del magnesio, especialmente para los deportistas, es que relaja los nervios y los músculos: el magnesio y el calcio trabajan juntos para regular el tono nervioso y muscular del cuerpo. En muchas células nerviosas, el magnesio actúa como un bloqueador químico para que el calcio no pueda llegar a las células nerviosas y activar un nervio.

En personas con diabetes, el magnesio previene diversas complicaciones vasculares y, en combinación con el selenio, el zinc y el cromo, mejora la función pancreática.
En enfermedades respiratorias, ayuda a dilatar los bronquios y elimina así los broncoespasmos dolorosos.

Vitamina D3 Desempeña un papel clave en la disfunción tiroidea y el desequilibrio hormonal. Nuestro cuerpo obtiene esta vitamina de alimentos como: salmón, caballa, atún, arenque, huevos e hígado de bacalao.

Vitamina D3 regula el metabolismo del calcio y el fósforo en el cuerpo. Participa activamente en los procesos de su asimilación, así como en su adecuada utilización. Esto evita que el calcio se deposite en los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones. Al mismo tiempo, ayuda a mantener huesos y dientes fuertes. Suprime el desarrollo de enfermedades autoinmunes.

Vitamina D3 Se llama la vitamina de la vida: afecta el funcionamiento adecuado de casi todos los sistemas y órganos del cuerpo. En combinación con la vitamina K2, potencia el efecto de fortalecimiento del sistema esquelético. Estimula la absorción de calcio y fósforo en los intestinos, lo que incide además en la adecuada mineralización de los huesos y los dientes.

Los beneficios de Calcio Magnesio con Vitamina D3 son:

→ Mantiene la estructura ósea saludable;
→ Protege contra la osteoporosis y el dolor articular;
→ Aumenta el tono y el estado de ánimo;
→ Tiene propiedades inhibidoras de la angiogénesis tumoral;
→ Para las contracciones musculares;
→ Mejorar la transmisión de los impulsos nerviosos;
→ Participa en la producción de energía;
→ Para un sistema reproductivo saludable;

Forma de administración: Tomar 3-4 cápsulas al día, preferiblemente entre las comidas.