Acetil l-carnitina 1000 mg / acetil l-carnitina 1000 mg de madera doble

Acetil L-Carnitina 1000 mg / Acetil L-Carnitina 1000 mg

Los aminoácidos son sin duda muy importantes para el cuerpo humano: son los elementos estructurales de las proteínas que lo forman y juegan un papel importante en los procesos gracias a los cuales funciona. Sin embargo, cuando se trata de la salud, algunos de ellos, como la acetil L-carnitina y la glicina, destacan sobre el resto.

¿Qué es la acetil L-carnitina?

Es una forma del aminoácido carnitina, que mantiene los niveles de energía en el cuerpo con su papel clave en el transporte de ácidos grasos a las mitocondrias, donde sirven como combustible. Esto también determina la gran popularidad de la carnitina como suplemento nutricional que ayuda a eliminar el exceso de peso.

Como la mayoría de los aminoácidos, la carnitina se presenta en dos formas principales: L-carnitina levógira y D-carnitina diestra, siendo la primera biológicamente activa. La acetil L-carnitina tiene la biodisponibilidad más alta, además tiene la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica, lo que le permite ayudar a mantener la salud del cerebro y apoyar la memoria y las funciones cognitivas.

La carnitina no se encuentra entre los aminoácidos esenciales, ya que el cuerpo produce ciertas cantidades, que son insuficientes en una serie de circunstancias como el esfuerzo físico intenso, la ingesta insuficiente de precursores, una serie de problemas de salud, la toma de ciertos medicamentos y otros. Las fuentes naturales de carnitina son productos de origen animal, lo que coloca a los veganos y vegetarianos en riesgo de deficiencia.

¿Cuáles son los efectos sobre la salud de la acetil L-carnitina?

→ Aumenta la resistencia y la energía durante el ejercicio - El importante papel de la acetil L-carnitina en el proceso de producción de energía lo convierte en uno de los suplementos nutricionales preferidos por los deportistas y entusiastas del culturismo, diseñado para aumentar la resistencia y los niveles de energía durante el esfuerzo físico intenso. Un estudio científico reciente descubrió que la ingesta de este aminoácido por parte de jugadores de fútbol profesionales antes del entrenamiento prolongaba significativamente el tiempo hasta el agotamiento. Esto hace que la acetil L-carnitina sea muy adecuada para corredores de largas distancias, nadadores y ciclistas.

→ Apoya la función cognitiva: la acetil L-carnitina es beneficiosa no sólo para el cuerpo, sino también para la mente. Se ha descubierto que la ingesta diaria de este aminoácido tiene un efecto positivo en el tiempo hasta la fatiga mental y física en personas de edad significativamente avanzada. Un ensayo clínico también muestra resultados prometedores para mejorar la memoria y restaurar las capacidades cognitivas en pacientes que padecen la enfermedad de Alzheimer.

→ Ayuda a reducir el exceso de peso: estudios científicos demuestran que, combinado con una dieta equilibrada y un programa de ejercicios adecuado, la acetil L-carnitina puede ser un medio muy eficaz para deshacerse del exceso de peso. El mecanismo de acción se debe principalmente al importante papel del aminoácido en el metabolismo de las grasas en el cuerpo.

→ Mejora el control del azúcar en sangre: la acetil L-carnitina tiene un efecto positivo en la función de las células beta pancreáticas, que a su vez mejoran la sensibilidad a la insulina. El aminoácido ayuda a normalizar los niveles de azúcar en la sangre y aumenta la resistencia, ya que, como es bien sabido, el ejercicio tiene un impacto positivo en la regulación de la glucosa.

Los efectos positivos de la acetil L-carnitina incluyen mejorar la composición corporal, reducir el riesgo de lesiones musculares y aumentar la calidad del esperma y, en consecuencia, la capacidad reproductiva en los hombres.

Forma de administración:
Para adultos mayores de 18 años: 2 cápsulas al día, preferiblemente en ayunas.