Lentejas: semillas para brotes orgánicos, 50 g de natural

Semillas y brotes de Soczewica EKO

Lentejas, semillas germinadas, BIO

EKO nasiona na kiełki Soczewica son semillas de lentejas ecológicas para germinación. Los brotes de lentejas han sido parte de una dieta saludable durante miles de años. Contienen mucho hierro, magnesio, cobre, zinc, fósforo, calcio y son fuente de vitaminas A, B, C, E. De fácil digestión, fortalecen el organismo. Los brotes de lentejas tienen un efecto positivo en el estado de los dientes. Los brotes contienen cantidades concentradas de vitaminas, minerales, proteínas, enzimas y muchas otras sustancias valiosas. Todos los ingredientes son fácilmente absorbidos por el cuerpo. En casa, los brotes se preparan de la siguiente manera: tome un plato plano, cúbralo con una gasa u otro material que absorba agua. Espolvorear las semillas sobre la gasa en una sola capa y verter sobre ellas agua, preferiblemente hervida y tibia. Mantenga la gasa siempre húmeda. Coloque las semillas en un lugar cálido y preferiblemente oscuro. Dependiendo del tipo de planta que germina, los brotes aparecen después de 2-4 días.

Beneficios de los brotes de lentejas:

• Fortalecimiento de la inmunidad. Los brotes juegan un papel importante a la hora de reforzar las defensas del organismo y aumentar la vitalidad, debido a su contenido en numerosas vitaminas y minerales.
• Prevención de enfermedades del sistema cardiovascular. El producto es extremadamente beneficioso para el corazón y los vasos sanguíneos, reduce los niveles de colesterol malo, normaliza la presión arterial, fortalece los vasos sanguíneos y los hace más elásticos.
• Prevención de la anemia. Los brotes tienen un efecto positivo en los procesos de formación de la sangre y son especialmente útiles en caso de anemia debido a su alto contenido en hierro.
• Útil para el tracto digestivo. Los brotes de lentejas contienen fibra que acelera el metabolismo, gracias a lo cual las sustancias beneficiosas se absorben mejor y las dañinas se eliminan más rápidamente.
• Prevención de la diabetes. El producto es capaz de regular los niveles de azúcar en la sangre, por lo que se recomienda su uso por parte de diabéticos.
• Acción antioxidante. Los brotes contienen poderosos antioxidantes: sustancias que combaten el aumento del nivel de radicales libres en el cuerpo.
• Efecto beneficioso sobre el feto. Se aconseja a las mujeres embarazadas que coman brotes de lentejas, ya que pueden tener un efecto beneficioso general sobre el feto.
• Fortalecimiento de la salud de la mujer. Los brotes juegan un papel importante en la salud de la mujer, ayudan a aliviar los síntomas desagradables de la menopausia, tanto fisiológicos como psicológicos.
• Efecto diurético. El producto ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, lo que constituye una excelente prevención de la hinchazón, las infecciones del sistema genitourinario y la urolitiasis.
• Mejorando la condición de la piel. Con el uso regular de brotes, la piel se tensa y se vuelve más elástica.
• Efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y la actividad cerebral. El producto es rico en un aminoácido llamado triptófano, conocido como la hormona de la alegría: ayuda a mantener el buen humor e incluso a combatir la depresión.
• Fortalecimiento del tejido óseo. Los brotes contribuyen al fortalecimiento del tejido óseo, así como a su desarrollo.

Características y propiedades específicas del ingrediente clave, los brotes de lentejas:

Las lentejas (Lens culinaris) son una especie de planta anual de la familia Fabaceae. Se cultiva por sus semillas, que se utilizan como alimento. La cuna de la cultura es el sur de Europa y el oeste de Asia. Las lentejas se cultivan en estas regiones desde la antigüedad. Incluso se menciona en el Antiguo Testamento. Los brotes de lentejas se consideran un producto dietético, son bajos en calorías, ricos en proteínas y fibra dietética, lo que acelera el metabolismo.Además, los brotes contienen un rico grupo de vitaminas y minerales. También es importante señalar que los brotes de lentejas contienen más de 20 aminoácidos, incluidos los esenciales. Además, los brotes contienen un flavonoide especial, la proantocianidina, un poderoso antioxidante. Su actividad es casi 50 veces mayor que la de otros antioxidantes potentes: el tocoferol y el selenio. Además, las lentejas contienen un componente tan importante como la isoflavona, que es muy eficaz en la lucha contra el cáncer de mama y, lo más importante, este componente no se destruye ni siquiera durante el tratamiento térmico.

Ingredientes: semillas de lentejas* 100%

*producto de agricultura ecológica

Recomendaciones de uso: En casa, los brotes se preparan de la siguiente manera: tome un plato plano, cúbralo con una gasa u otro material que absorba agua. Espolvorear las semillas en una sola capa sobre una gasa y verter sobre agua, preferiblemente hervida y tibia. Añade agua para que la gasa esté siempre húmeda. Coloque las semillas en un lugar cálido y preferiblemente oscuro. Dependiendo de la especie de planta, los brotes aparecen después de 2-4 días. Para semillas gruesas, por ejemplo, guisantes, soja, garbanzos, etc., o semillas con cáscara, por ejemplo, calabaza, girasol, brotes, se cortan antes del consumo, mientras que las semillas finas se utilizan enteras.

Caducidad y lote: Marcado en el embalaje.

Almacenamiento: En un lugar seco, alejado de la luz solar directa.

Fecha de caducidad y lote:Marcado en el embalaje.

Fabricante: Dary Natury, Polonia.