Μελατονίνη 1 mg - 120 κάψουλες

Οι αϋπνίες έχουν τεράστιο αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των ανθρώπων, κάτι που επιβεβαιώνεται από αυξανόμενα επιστημονικά στοιχεία. Το Swanson Melatonin είναι μια φόρμουλα που παρέχει την ορμόνη που βοηθά στον έλεγχο του βιολογικού (κιρκάδιου) ρυθμού ημέρας-νύχτας του ανθρώπινου σώματος. Η συμπλήρωση με μικρές ποσότητες αυτής της σημαντικής ορμόνης μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του ύπνου παρέχοντας παράλληλα εξαιρετική αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη υποστήριξη. Το προϊόν δεν είναι εθιστικό και μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερο ύπνο χωρίς τις παρενέργειες που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι όταν λαμβάνουν διάφορα ισχυρά φάρμακα για την αϋπνία.

Η μελατονίνη συντίθεται στον εγκέφαλο από την υπόφυση με την έναρξη της νύχτας και τη μείωση του ηλιακού φωτός για να προκαλέσει ύπνο και ταξινομείται ως νευροορμόνη που καταστέλλεται από την έκθεση στο φως. Στον σύγχρονο κόσμο, υπάρχουν πολλές πηγές φωτός τη νύχτα, γεγονός που καθιστά εξαιρετικά δύσκολη την επίτευξη της σύνθεσης των βέλτιστων επιπέδων μελατονίνης, προκειμένου ένα άτομο να έχει ποιοτικό και ξεκούραστο ύπνο. Η λήψη συμπληρωμάτων θεωρείται ένας τρόπος για την επίτευξη υψηλότερων επιπέδων μελατονίνης πριν από τον ύπνο. Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου ή τα διαταραγμένα πρότυπα ύπνου, όπως παρατηρείται σε άτομα που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες ή άτομα που υποφέρουν από jet lag, σχετίζονται με πολλά προβλήματα υγείας και πρόωρη γήρανση. Τα συμπληρώματα μελατονίνης μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να αποκοιμηθείτε.

Η μελατονίνη έχει γενικά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν άτομα που υποφέρουν από καταστάσεις που σχετίζονται με υψηλά επίπεδα οξειδωτικού και φλεγμονώδους στρες. Η ορμόνη μελετάται επίσης για την καταπολέμηση των καρκίνων (κυρίως του μαστού).

Η μελατονίνη έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία επεισοδίων αϋπνίας, στη μείωση των συμπτωμάτων των αεροπορικών ταξιδιών, στη μείωση της εμφάνισης ελκών στομάχου, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της θνησιμότητας από καρκίνο και στη μείωση των συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και της καούρας. Η μελατονίνη είναι επίσης χρήσιμη για τη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων στο αίμα (για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία) και τον περιορισμό της ενδοφθάλμιας πίεσης στα μάτια (για καλύτερη όραση). Τα συμπληρώματα μελατονίνης βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου, τη ροή του αίματος, τα επίπεδα αντιοξειδωτικών ενζύμων, τη μνήμη και την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια σωματικού λίπους, καλύτερη υγεία των ματιών, μειωμένα συμπτώματα εμβοών και βελτιωμένη διάθεση.

Οι αποδεδειγμένα αποτελεσματικές δόσεις κυμαίνονται από 0,5 mg έως 3-5 mg και η δόση του 1 mg χρησιμοποιείται πιο συχνά σε άτομα με λιγότερο σοβαρές ανάγκες. Τα συμπληρώματα μελατονίνης δεν μειώνουν την ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να παράγει φυσικά την ορμόνη και το προϊόν είναι μη τοξικό και μη εθιστικό.

Άλλα συστατικά: Ρυζάλευρο, Ζελατίνη

Δοσολογία και χρήση: Ως συμπλήρωμα διατροφής, πάρτε μία κάψουλα με νερό 30 έως 60 λεπτά πριν τον ύπνο.

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Επειδή η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, μην οδηγείτε αυτοκίνητο ή χειρίζεστε βαρύ εξοπλισμό μετά τη λήψη της. Μην πάρετε αυτό το προϊόν εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, έχετε αυτοάνοση νόσο ή καταθλιπτική διαταραχή ή είστε κάτω των 16 ετών. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν έχετε επίμονες δυσκολίες ύπνου, υποφέρετε από οποιαδήποτε ιατρική πάθηση ή λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Μία δόση: 1 κάψουλα

Συνιστώμενη ημερήσια δόση: 1 κάψουλα