Μονοϋδρική κρεατίνη Creapure - 100 γραμμάρια

Creapure® Creatine, εγγυημένα η πιο αγνή και ασφαλής κρεατίνη στην αγορά του Ηνωμένου Βασιλείου

Η κρεατίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα, υπάρχει σε κάθε κύτταρο και λειτουργεί ως αποθήκη ενέργειας. Ανάλογα με το βάρος και τη μυϊκή μάζα, το σώμα αποθηκεύει μεταξύ 100 και 150 mg κρεατίνης, εκ των οποίων περίπου 2 έως 4 mg χρησιμοποιούνται καθημερινά για την κανονική δραστηριότητα. Η μισή από την απαραίτητη κρεατίνη παράγεται από το ίδιο το σώμα, η υπόλοιπη πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά με την τροφή. Για βέλτιστη πρόσληψη κρεατίνης, θα πρέπει να καταναλώνονται 500 γραμμάρια ωμού κρέατος και ωμού ψαριού κάθε μέρα. Λόγω του γεγονότος ότι αυτό είναι δύσκολο να επιτευχθεί στην πράξη, η χρήση του συμπληρώματος κρεατίνης είναι λογική και συνιστάται.

Αντικείμενο περισσότερων από 300 μελετών, είναι ένα από τα πιο διεξοδικά ερευνημένα συμπληρώματα διατροφής στην αγορά. Σε αθλήματα ταχύτητας όπως το σπριντ, το ποδόσφαιρο, το ράγκμπι και οι πολεμικές τέχνες, καθώς και στην έντονη προπόνηση δύναμης των bodybuilders, η λήψη κρεατίνης, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα, αυξάνει σημαντικά (έως και 15%) τη δύναμη και την αντοχή ακόμη και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η αύξηση μπορεί να φτάσει το 20% για μέγιστη δύναμη στην διαλειμματική προπόνηση.

Η λήψη κρεατίνης βελτιώνει τη συγκέντρωση, αυξάνει την αντοχή κατά τη διάρκεια της προπόνησης και βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση.

Creapure® Κρεατίνη (Μονοϋδρική Κρεατίνη) – η κρεατίνη είναι ιδανική για ένα ευρύ φάσμα αθλητών: από bodybuilders, μέχρι εκείνους που χρειάζονται εκρηκτική δύναμη στο άθλημά τους ή εκείνους που ασχολούνται με αθλήματα ταχύτητας. Σήμερα υπάρχει μια μεγάλη γκάμα κρεατινών στην αγορά και είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε ένα ερευνημένο και ασφαλές προϊόν.

Τι διαφοροποιεί την Creapure® Creatine από τα προϊόντα των ανταγωνιστών;

Με τόσες πολλές διαφορετικές μορφές κρεατίνης στην αγορά σήμερα, Creapure® Κρεατίνη είναι η μόνη κρεατίνη στον κόσμο που δοκιμάζεται συστηματικά. Creapure® Κρεατίνη είναι η μόνη επιλογή για όσους θέλουν να αξιοποιήσουν στο έπακρο μια ερευνημένη και ασφαλή πηγή κρεατίνης. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, καθώς το προϊόν έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα και πολλές άλλες πηγές κρεατίνης ενδεχομένως να περιέχουν ακαθαρσίες και υποπροϊόντα, όπως κρεατινίνη (CRN), δικυανοδιαμίδη (DCD), διυδροτριαζίνη (DHT) και θειουρία. Για ακαθαρσίες και υποπροϊόντα, παρασκευάζεται από την AlzChemofGermany.

Πώς να χρησιμοποιήσετε Στη φάση «φόρτωσης», ένα δοσομετρικό κουτάλι (=5 g) σε 250 ml νερό, χυμό φρούτων ή διαλυμένο υποκατάστατο γεύματος, 4 φορές την ημέρα σε ίσα διαστήματα, για 5 ημέρες. Μετά τη φάση «φόρτωσης», 5 g ημερησίως.