Μαγνήσιο ταυτικό

Το ταυρικό μαγνήσιο είναι μια ειδική μορφή μαγνησίου στην οποία το ορυκτό συνδέεται με το αμινοξύ ταυρίνη. Είναι ευεργετικό για το καρδιαγγειακό σύστημα, βοηθά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα και συμβάλλει στη διατήρηση των επιπέδων του στρες εντός υγιών ορίων.


Περιγραφή και κύριες ιδιότητες του ταυρικού μαγνησίου
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που παίζει θεμελιώδη ρόλο στην καλή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Συμμετέχει σε περισσότερες από 300 μεταβολικές αντιδράσεις ζωτικής σημασίας για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής ενέργειας, της ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού, της διανομής των νευρικών σημάτων και της μυϊκής λειτουργίας. Τα χαμηλά του επίπεδα σχετίζονται με καταστάσεις όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, οι συναισθηματικές διαταραχές, οι ημικρανίες και άλλες.

Αν και το μέταλλο υπάρχει σε πολλά τρόφιμα, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι, τα δύο τρίτα των ανθρώπων στον δυτικό κόσμο αποτυγχάνουν να λάβουν επαρκείς ποσότητες μέσω της διατροφής τους. Γι' αυτό το μαγνήσιο είναι από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα, που διατίθεται σε διάφορες μορφές.

Το ταυρικό μαγνήσιο είναι μια οργανική ένωση στην οποία τα άλατα μαγνησίου συνδυάζονται με δύο μόρια του αμινοξέος ταυρίνη. Η ταυρίνη απορροφάται εύκολα από το σώμα, το οποίο τη χρησιμοποιεί σε ζωτικές διαδικασίες όπως η παραγωγή χολής, ο καθαρισμός του ήπατος και η διατήρηση της σωστής πέψης. Είναι επίσης ευεργετικό για τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, την ανάπτυξη και την υγεία των σκελετικών μυών, του αμφιβληστροειδούς και του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Το σώμα χρησιμοποιεί ταυρίνη για την αμφίδρομη μεταφορά του μαγνησίου μέσω της κυτταρικής μεμβράνης, με την ικανότητα να δρα διαφορετικά ανάλογα με τον τύπο του κυττάρου – νεύρο, καρδιά, ανοσοποιητικό, δέρμα και άλλα.



Οφέλη από τη λήψη ταυρικού μαγνησίου
Μειώνει την αρτηριακή πίεση και προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα – Το μαγνήσιο και το ταυρικό μεμονωμένα έχουν την ιδιότητα να μειώνουν την αρτηριακή πίεση και να βελτιώνουν τη ροή του αίματος, επομένως όταν χρησιμοποιούνται μαζί είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά. Το συμπλήρωμα καταπολεμά τη σκλήρυνση των αρτηριών και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο διαταραχών του καρδιακού ρυθμού. Επιπλέον, η ταυρίνη βοηθά την καρδιά να αντλεί αίμα πιο αποτελεσματικά σε όλο το σώμα, καθιστώντας αυτό το σύμπλεγμα ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία της καρδιάς.
Υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος – Το μαγνήσιο συμβάλλει σημαντικά στη ρύθμιση της διαδικασίας μετάδοσης σήματος στο νευρικό σύστημα και η ταυρίνη δρα παρόμοια με το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) - έναν νευροδιαβιβαστή που μπλοκάρει τα ερεθίσματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων και του εγκεφάλου και έχει παρόμοια δομή. Χάρη σε αυτό, το ταυρικό μαγνήσιο έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο έντονο στρες και το άγχος. Η ταυρίνη βοηθά στη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας αυξάνοντας τον νευροτροφικό παράγοντα που προέρχεται από τον εγκέφαλο και διεγείροντας έτσι την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων στον ιππόκαμπο.
Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου – Ενεργώντας με παρόμοιο τρόπο με το GABA, το ταυρικό μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στην ηρεμία του εγκεφάλου. Έχει βρεθεί ότι τα άτομα με χαμηλά επίπεδα μαγνησίου έχουν προβλήματα ύπνου και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από άλλες διαταραχές υγείας. Η ικανότητα του μαγνησίου να μειώνει τη νευρική ένταση έχει θετική επίδραση στην ταχύτητα του ύπνου και στην ποιότητα του ύπνου γενικότερα.
Υποστηρίζει την υγεία των οστών – Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τον σωστό σχηματισμό των οστών και ρυθμίζει το έργο των οστεοβλαστών και των οστεοκλαστών, που είναι υπεύθυνοι για τη φυσιολογική οστική πυκνότητα. Το μέταλλο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην εξισορρόπηση της συγκέντρωσης της βιταμίνης D στο αίμα, η οποία είναι βασικός ρυθμιστής της ομοιόστασης των οστών.Η ταυρίνη, με τη σειρά της, αυξάνει τη συγκέντρωση του μαγνησίου στα κύτταρα, υποστηρίζοντας έτσι τη δραστηριότητά της και παρέχοντας ένα απόθεμα για άλλες σημαντικές ζωτικές λειτουργίες.
Τα οφέλη του ταυρικού μαγνησίου δεν περιορίζονται σε αυτό. Είναι η καταλληλότερη μορφή μαγνησίου για χρήση στο διαβήτη, καθώς βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μικροαγγειακών και μακροαγγειακών επιπλοκών λόγω της νόσου, βοηθά στις ημικρανίες και ομαλοποιεί την πέψη.

Δοσολογία και χορήγηση

Εφαρμογή: Συμβάλλει στη φυσιολογική κατάσταση του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Σημείωμα: Να μην χρησιμοποιείται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και από άτομα κάτω των 18 ετών. Μην το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και θρεπτικής δίαιτας. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση του προϊόντος: 3 κάψουλες ημερησίως (κατά προτίμηση το βράδυ).

Αποθήκευση: Σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως!

Λήξη και παρτίδα: Σημειώνεται στην ετικέτα της συσκευασίας.