Μαγνήσιο μαγνησίου/ μαγνήσιο malat, 420 κάψουλες διπλό ξύλο

Το μηλικό μαγνήσιο είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής στο οποίο το μαγνήσιο, που παίζει βασικό ρόλο στην ισορροπία του ανθρώπινου νευρικού και μυϊκού συστήματος, συνδυάζεται με μηλικό οξύ, το οποίο διευκολύνει την απορρόφησή του από τον οργανισμό.


Περιγραφή και κύριες ιδιότητες του μηλικού μαγνησίου
Η ισχυρή αλληλεπίδραση με τα φωσφορικά άλατα καθιστά το μαγνήσιο εξαιρετικά σημαντικό για τις χημικές διεργασίες των νουκλεϊκών οξέων στα κύτταρα όλων των ζωντανών οργανισμών. Πάνω από 300 ένζυμα απαιτούν ιόντα μαγνησίου για την καταλυτική τους δράση. Μεταξύ αυτών είναι όλα αυτά που χρησιμοποιούν ή παράγουν τριφωσφορική αδενοσίνη ή, μαζί με άλλα νουκλεοτίδια, συνθέτουν DNA και RNA.

Στο ανθρώπινο σώμα, το μαγνήσιο παίζει θεμελιώδη ρόλο στην παραγωγή ενέργειας και στην καλή λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών. Εξισορροπεί την αγωγή των σημάτων των νευρικών κυττάρων και συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών, στη ρύθμιση της καρδιακής δραστηριότητας και του γαστρεντερικού σωλήνα.

Τις τελευταίες δεκαετίες, παρατηρείται μια αυξανόμενη τάση για έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό, που υπαγορεύεται από τις ιδιαιτερότητες της διατροφής στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Η λήψη των απαραίτητων ποσοτήτων είναι πολύ σημαντική για την καλή λειτουργία του οργανισμού.

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες που συγκρίνουν διάφορα συμπληρώματα που περιέχουν μαγνήσιο, το μηλικό μαγνήσιο έχει την καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα, ή με άλλα λόγια, απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό. Αυτό οφείλεται στο μηλικό οξύ, το οποίο βρίσκεται σε μια σειρά από φρούτα - μήλα, κεράσια, δαμάσκηνα, και συμβάλλει στην ξινή γεύση τους.

Το μηλικό μαγνήσιο συνιστάται για μια σειρά παθήσεων όπως πονοκεφάλους, ημικρανίες, χρόνιο πόνο και κατάθλιψη. Λειτουργεί επίσης ως καθαρτικό, προσελκύοντας νερό στα έντερα και διεγείροντας την κίνηση της τροφής μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα. Το συμπλήρωμα είναι επίσης ένα φυσικό αντιόξινο, μειώνοντας την οξύτητα του στομάχου χάρη στα αλκαλικά ιόντα που περιέχει.



Οφέλη από τη λήψη μηλικού μαγνησίου
Υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος – Το μαγνήσιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μετάδοση σημάτων μεταξύ του εγκεφάλου και του υπόλοιπου σώματος. Λειτουργεί ως φίλτρο στους υποδοχείς NMDA που βρίσκονται στους νευρώνες, οι οποίοι υποστηρίζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τη μνήμη και τη μάθηση. Τα φυσιολογικά επίπεδα μαγνησίου εμποδίζουν την υπερβολική διέγερση των νευρικών κυττάρων, η οποία μπορεί να τα καταστρέψει και να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη.
Διατηρεί τον φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό – Το μαγνήσιο βοηθά τον καρδιακό μυ να χαλαρώσει, εξουδετερώνοντας το ασβέστιο, το οποίο τον αναγκάζει να συστέλλεται. Με χαμηλά επίπεδα μαγνησίου, το ασβέστιο μπορεί να διεγείρει πολύ έντονα τα κύτταρα του καρδιακού μυός και να προκαλέσει γρήγορο ή/και ακανόνιστο καρδιακό παλμό, που μπορεί να έχει θανατηφόρες συνέπειες.
Συμβάλλει στη ρύθμιση των μυϊκών συσπάσεων – Ακριβώς όπως στην καρδιά, το μαγνήσιο εξουδετερώνει το ασβέστιο για να επιτρέψει στους μυς να χαλαρώσουν. Εάν η ποσότητα του στο σώμα είναι ανεπαρκής, οι μύες συστέλλονται περισσότερο από όσο χρειάζεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κράμπες και σπασμούς.
Βελτιώνει τα αποτελέσματα στις αθλητικές δραστηριότητες – Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στη μυϊκή λειτουργία, την παραγωγή ενέργειας, την απορρόφηση οξυγόνου και την ισορροπία των ηλεκτρολυτών – σημαντικοί παράγοντες που σχετίζονται με τη σωματική άσκηση. Βοηθά στην παροχή ενέργειας στα κύτταρα και στον καθαρισμό των μυών από το γαλακτικό οξύ, το οποίο συσσωρεύεται κατά την υπερβολική άσκηση.
Ανακουφίζει από τον πόνο ημικρανίας – Η ανεπάρκεια μαγνησίου επηρεάζει τους νευροδιαβιβαστές και διαταράσσει τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, που είναι κύριοι παράγοντες για τις ημικρανίες.
Βελτιώνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα – Η πρόσληψη μαγνησίου αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, η οποία βοηθά σημαντικά τον οργανισμό να χρησιμοποιεί αυτή τη σημαντική ορμόνη πιο αποτελεσματικά και έτσι να διατηρεί τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Το μαγνήσιο έχει μια σειρά από άλλες ιδιότητες ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό που οι επιστήμονες συνεχίζουν να ερευνούν. Βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει το άγχος, βοηθά τον ύπνο, διατηρεί την υγεία των οστών και προλαμβάνει την οστεοπόρωση και βοηθά στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Δοσολογία και χορήγηση

Εφαρμογή: Συμβάλλει στη φυσιολογική κατάσταση των μυών και στον ενεργειακό μεταβολισμό.

Σημείωμα: Να μην χρησιμοποιείται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και από άτομα κάτω των 18 ετών. Μην το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και θρεπτικής δίαιτας.

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση του προϊόντος: 3 κάψουλες ημερησίως (πρωί ή βράδυ).

Αποθήκευση: Σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως!

Λήξη και παρτίδα: Σημειώνεται στην ετικέτα της συσκευασίας.