HMB (β-υδροξυ β-μεθυλοβουτυρικό) / βήτα υδροξυ-βήτα-μεθυλοβούτς, 120 κάψουλες διπλό ξύλο

Το β-υδροξυ β μεθυλβουτυρικό οξύ, πιο γνωστό ως υδροξυμεθυλοβουτυρικό ή HMW, είναι μια ουσία που παράγεται φυσικά από το ανθρώπινο σώμα και χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής από αθλητές. Περιλαμβάνεται επίσης σε ορισμένες ιατρικές τροφές για ασθενείς που αναρρώνουν από πληγές ή πάσχουν από μυϊκή ατροφία λόγω καρκίνου ή AIDS.


Περιγραφή και κύριες ιδιότητες του HMB
Το ανθρώπινο σώμα παράγει υδροξυμεθυλοβουτυρικό όταν διασπά την l-λευκίνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA) που παίζει βασικό ρόλο στη σύνθεση πρωτεϊνών και την επιδιόρθωση των μυών. Όπως ο μεταβολικός του πρόδρομος, η λευκίνη, το HMW αυξάνει την πρωτεϊνοσύνθεση στους σκελετικούς μύες φωσφορυλιώνοντας το ένζυμο mTOR. Η λήψη του ως συμπλήρωμα οδηγεί επίσης σε αυξημένη έκκριση αυξητικής ορμόνης ως απάντηση στην άσκηση αντοχής.

Σε υγιείς ενήλικες, το βουτυρικό υδροξυμεθυλεστέρα συμβάλλει στην αύξηση του μεγέθους και της δύναμης των μυών και της άλιπης μάζας σώματος, στη μείωση της βλάβης των σκελετικών μυών κατά τη σωματική άσκηση, στη βελτίωση της απόδοσης της αερόβιας άσκησης και στην επιτάχυνση της αποκατάστασης.

Η χρήση του βοηθά επίσης στη διατήρηση ή αύξηση της άλιπης μάζας σώματος και της μυϊκής δύναμης σε άτομα που πάσχουν από ατροφία λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Αυτό οφείλεται στην ιδιότητά του να αναστέλλει τη διάσπαση πρωτεΐνης στον μυϊκό ιστό.

Σε κλινικές δοκιμές μέχρι σήμερα, δεν έχουν βρεθεί αρνητικά αποτελέσματα με τη μακροχρόνια χρήση του βουτυρικού υδροξυμεθυλεστέρα ως συμπλήρωμα διατροφής σε ενήλικες.



Οφέλη από την υιοθέτηση του NMV
Αυξάνει την απόδοση στην προπόνηση δύναμης
Με την ιδιότητά του να διεγείρει τη βιοσύνθεση πρωτεϊνών, το βουτυρικό υδροξυμεθυλεστέρα συμβάλλει στη συσσώρευση και διατήρηση της μυϊκής μάζας και της δύναμης κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης και ταυτόχρονα υποστηρίζει την ταχεία αποκατάσταση μετά την προπόνηση.

Μειώνει τη μυϊκή διάσπαση
Το υδροξυμεθυλοβουτυρικό περιορίζει τον καταβολισμό των σκελετικών μυών μέσω διαφόρων ενδοκυτταρικών μηχανισμών, για παράδειγμα καταστέλλοντας τη δράση ορισμένων γονιδίων και ενζύμων που διασπούν τις πρωτεΐνες.

Αυτή η ιδιότητα είναι χρήσιμη σε δίαιτες χαμηλών θερμίδων, σε διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με απώλεια βάρους όπως AIDS, μυϊκή ατροφία και άλλες, καθώς και σε ακινητοποίηση που προκαλείται από ασθένεια ή γήρας.

Υποστηρίζει την προσαρμογή στην προπόνηση
Μια κλινική μελέτη έδειξε σημαντική αύξηση στην αερόβια ικανότητα, άλμα στην αναερόβια ικανότητα και μείωση του σωματικού λίπους σε αθλητές που έπαιρναν υδροξυμεθυλβουτυρικό για 12 εβδομάδες.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι το βουτυρικό υδροξυμεθυλεστέρα βοηθά επίσης στη μείωση της χοληστερόλης, στην ομαλοποίηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, στη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος και άλλων καταστάσεων.

Δοσολογία και χορήγηση

Εφαρμογή: Το HMB είναι ένα αμινοξύ που συμβάλλει στη φυσιολογική κατάσταση των μυών.

Σημείωμα: Να μην χρησιμοποιείται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και από άτομα κάτω των 18 ετών. Αποφύγετε την υπερβολική πρόσληψη ροφημάτων με καφεΐνη. Μην το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και θρεπτικής δίαιτας. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση του προϊόντος: 2 κάψουλες ημερησίως (κατά προτίμηση 20 λεπτά πριν την προπόνηση).

Αποθήκευση: Σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως!

Λήξη και παρτίδα: Σήμανση στη συσκευασία.