→ ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΑΕΙ Η ΙΣΤΟΡΙΑ
Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται στην Αγιουρβεδική ιατρική για πάνω από 4.000 χρόνια και εξακολουθεί να εκτιμάται ευρέως για τα εντυπωσιακά οφέλη του στον οργασμό.
Πιθανότατα γνωρίζετε τον κουρκουμά ως το αρωματικό μπαχαρικό που δίνει στα ινδικά κάρυ το χαρακτηριστικό τους κίτρινο χρώμα.
Από το 1900, οι επιστήμονες έχουν δημοσιεύσει πάνω από 11.000 μελέτες που πιστοποιούν τα ευρεία οφέλη του κουρκουμά για την υγεία, καθιστώντας τον μία από τις πιο καλά μελετημένες φυσικές θεραπείες στον κόσμο που σχετίζονται με την ιατρική.
→ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΕΝΕΡΓΟΥ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟΥ
Αλλά το πραγματικό μυστικό της επιτυχίας του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, το συστατικό του. Η κουρκουμίνη είναι μια ισχυρή αντιφλεγμονώδης και αντιοξειδωτική ένωση που έχει αποδειχθεί ότι ωφελεί σχεδόν κάθε σύστημα στο σώμα σας - το δέρμα σας, τον μεταβολισμό σας, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας, ακόμη και τον εγκέφαλό σας!
Η κουρκουμίνη μπορεί να είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιφλεγμονώδες που γνωρίζουμε.
Όταν το σώμα σας υποφέρει με οποιονδήποτε τρόπο, είτε από τραυματισμό, ασθένεια, έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες είτε από βλάβη που προκαλείται από οξειδωτικό στρες, η φλεγμονή είναι η πρώτη αντίδραση του σώματος.
Αυτός είναι ο τρόπος του σώματός σας να ενδυναμωθεί για να αναρρώσει και τα συνηθισμένα συμπτώματα της φλεγμονής είναι η ζεστασιά στην αφή, το πρήξιμο και ο πόνος.
Βραχυπρόθεσμα, η φλεγμονή είναι μια φυσική διαδικασία που στην πραγματικότητα βοηθά το σώμα να επιδιορθωθεί και να λειτουργήσει στο έπακρο. Αλλά προβλήματα προκύπτουν όταν η διαδικασία επιδιόρθωσης είναι ατελής και όταν το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση φλεγμονής για πολύ καιρό. Αυτό ονομάζεται χρόνια ή μακροχρόνια φλεγμονή.
Πρόκειται για μια σύνθετη βιοχημική διαδικασία που συνδέεται με χρόνιες παθήσεις, όπως:
→ καρδιακό νόσημα
→ Καρκίνος
→ μεταβολικό σύνδρομο
→ ελκώδης κολίτιδα
→ αυτοάνοση ασθένεια
→ αρθρίτιδα
Τα καλά νέα είναι ότι ο κουρκουμάς μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και βελτίωση αυτών των παθήσεων, επειδή αναστέλλει τα ένζυμα που προκαλούν φλεγμονή.
→ ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗ-XT ΜΕΙΩΣΗ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ
Η κακή διατροφή, η αυξανόμενη περίμετρος μέσης και τα ανθυγιεινά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στον ανεπτυγμένο κόσμο.
Η αυξανόμενη αντίσταση στην ινσουλίνη, το μεταβολικό σύνδρομο και ο διαβήτης αποτελούν μια παγκόσμια επιδημία, προκαλώντας εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο.
Υπάρχουν εκτεταμένες ενδείξεις ότι η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Σε μια μελέτη, άτομα με προδιαβήτη έλαβαν είτε κάψουλες κουρκουμίνης είτε εικονικό φάρμακο για εννέα μήνες. Ένας σημαντικός αριθμός ασθενών που έλαβαν εικονικό φάρμακο ανέπτυξε διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με κανέναν από αυτούς που έλαβαν κουρκουμίνη.
Ο μεταβολισμός του σακχάρου σε όσους λάμβαναν κουρκουμίνη βελτιώθηκε επίσης.
→ Η ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗ-XT ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ
Μελέτες δείχνουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία του εγκεφάλου και τη μνήμη σας.
Οι ηλικιωμένοι Ινδοί που καταναλώνουν τακτικά κουρκουμίνη με κάρυ καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους έχουν καλύτερη γνωστική απόδοση και χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ σε σύγκριση με άτομα από τον δυτικό κόσμο.
Η κουρκουμίνη έχει επίσης δείξει πολλά υποσχόμενα σημάδια μείωσης της κατάθλιψης.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη είναι εξίσου αποτελεσματική με ένα γνωστό αντικαταθλιπτικόsanστη μείωση της μείζονος κατάθλιψης. Ταυτόχρονα, η κουρκουμίνη είναι ασφαλέστερη.
Εάν έχετε ήπια κατάθλιψη, σίγουρα αξίζει να πάρετε ένα συμπλήρωμα κουρκουμίνης.
Η κουρκουμίνη μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Εκτός από τη μείωση της φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία, η κουρκουμίνη έχει δύο άλλα οφέλη, την προστασία από καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο.
→ Η ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗ-XT ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ
Οι πολυφαινόλες όπως η κουρκουμίνη είναι γνωστό ότι μειώνουν τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, η οποία συμβάλλει στη φραγμένη αιμοφόρα αγγεία.Συγκεκριμένα, η κουρκουμίνη τροποποιεί την παραγωγή ενός ενζύμου που προάγει την πήξη του αίματος.
Μελέτες δείχνουν ότι η κουρκουμίνη είναι αποτελεσματική στη μείωση των επιπέδων της «κακής» LDL χοληστερόλης στο αίμα, καθώς και στην αύξηση των επιπέδων της «καλής» HDL.
→ ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗ-XT ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ
Αυτό είναι ένα πιο αμφιλεγόμενο θέμα στην έρευνα, αλλά με βάση τις διαθέσιμες μελέτες, τα στοιχεία είναι πολλά υποσχόμενα.
Οι Ινδοί έχουν πολύ χαμηλότερα ποσοστά εμφάνισης των πιο συνηθισμένων καρκίνων στις ΗΠΑ - μαστού, προστάτη, παχέος εντέρου και πνεύμονα. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην κουρκουμίνη στη διατροφή τους.
Σε διάφορα κυτταρικά επίπεδα, η κουρκουμίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων καρκίνων ή να επιβραδύνει την εξέλιξή τους.
Η έρευνα βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο, αλλά μελέτες δείχνουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί:
για την πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου πριν καν ξεκινήσει
καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα και εμποδίζουν την εξάπλωσή τους
για να διακόψουν την ανάπτυξη πρόσθετων αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα καρκινικά κύτταρα.
→ Η ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗ-XT ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες της κουρκουμίνης μπορούν να μειώσουν τη βλάβη στα κύτταρα του δέρματος που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο, τη ρύπανση και άλλες τοξίνες.
Η κουρκουμίνη χρησιμοποιείται στην Ινδία για την παραγωγή παστών, επιθεμάτων και αλοιφών εδώ και αιώνες.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να βελτιώσει πολλές δερματικές παθήσεις, όπως η ακμή, η δερματίτιδα, ο κνησμός και η ψωρίαση — είτε λαμβάνεται από το στόμα είτε εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα.
Προσπαθήστε να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και υγιές με τη βοήθεια της κουρκουμίνης!
Προβλήματα δοσολογίας με συμπληρώματα κουρκουμίνης
Μέχρι τώρα, θα πρέπει να έχετε πείσει τον εαυτό σας ότι ο κουρκουμάς, με το δραστικό συστατικό του κουρκουμίνη, είναι μια πραγματικά καταπληκτική ουσία με πολλά οφέλη για την υγεία.
Και σε αυτό το σημείο ίσως αναρωτιέστε: «Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενσωματώσετε την κουρκουμίνη στη διατροφή σας;»
Δυστυχώς, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο όσο το να αγοράσετε λίγη σκόνη κουρκουμά από το παντοπωλείο και να την προσθέσετε στα γεύματά σας.
Αυτό συμβαίνει επειδή όταν προσθέτετε φυσικό κουρκουμά στο φαγητό σας, αυτός περιέχει μόνο περίπου 3% κουρκουμίνη.
Εκτός αν συνδυαστεί με κάποια άλλη ουσία, απορροφάτε μόνο περίπου το 1% της κουρκουμίνης.
Και από αυτή τη μικρή ποσότητα που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματός σας - το συκώτι σας την επεξεργάζεται γρήγορα - το σώμα σας έχει μόνο ένα παράθυρο περίπου δύο ωρών για να καρπωθεί τα οφέλη!
Η ΣΩΣΤΗ ΔΟΣΗ ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗΣ-XT
Για να απολαύσετε τα πραγματικά οφέλη της κουρκουμίνης, θα πρέπει να λαμβάνετε τουλάχιστον 2 κάψουλες που περιέχουν 800 mg εκχυλίσματος κουρκουμά ημερησίως για να μεταμορφώσετε τη συνολική σας υγεία.
Για να απολαύσετε τα πραγματικά οφέλη της κουρκουμίνης για την υγεία, πρέπει να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας με επιστημονικά ελεγμένες δόσεις και μέγιστη βιοδιαθεσιμότητα, διαφορετικά απλώς σπαταλάτε τα χρήματά σας.
Πριν φτάσουμε στα καλύτερα συμπληρώματα κουρκουμίνης, ας μιλήσουμε για τη βελτίωση της βιοδιαθεσιμότητας της κουρκουμίνης.
→ ΠΡΟΣΘΗΚΗ 98% ΠΙΠΕΡΙΝΗΣ
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι όταν η κουρκουμίνη συνδυάζεται με εκχύλισμα μαύρου πιπεριού (του οποίου το δραστικό συστατικό είναι η πιπερίνη), η απορρόφηση της κουρκουμίνης ενισχύεται σημαντικά και παραμένει στο αίμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Όταν η πιπερίνη, ένα εκχύλισμα από μαύρο πιπέρι, συνδυάζεται με κουρκουμίνη, η βιοδιαθεσιμότητά της είναι 20 φορές υψηλότερη.
→ Το CURCUMIN-XT περιέχει εκχύλισμα κουρκουμίνης υψηλής ποιότητας με αυξημένη βιοδιαθεσιμότητα.
→ CURCUMIN-XT - Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗΣ
Το κλειδί για την επιλογή του καλύτερου συμπληρώματος κουρκουμίνης είναι να βεβαιωθείτε ότι είναι και τα δύο :
→ βελτιστοποιημένο για απορρόφηση και αξιοποίηση
→ περιέχει εξαιρετικά συμπυκνωμένο εκχύλισμα - 95%
Κουρκουμίνη-XT είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας υψηλής ποιότητας με τη σωστή συγκέντρωση 95% κουρκουμινοειδούς και 98% εκχυλίσματος πιπερίνης για μέγιστη βιοδιαθεσιμότητα.
Οδηγίες χρήσης
→ Για καλύτερα αποτελέσματα, πάρτε 2 κάψουλες το πρωί μετά το πρωινό.
Τα συμπληρώματα διατροφής προορίζονται μόνο για υγιή άτομα. Μην λαμβάνετε το συμπλήρωμα εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Χρησιμοποιήστε πριν από την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
