Ανακαλύψτε τα ισχυρά οφέλη του HMB (β – Υδροξυ β – Μεθυλοβουτυρικό)/Βήτα-υδροξυ-βήτα-μεθυλοβουτυρικό, 120 κάψουλες Double Wood Αυτό το καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής παράγεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και παίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη της μυϊκής λειτουργίας, ειδικά για τους αθλητές και τα δραστήρια άτομα. Το HMB είναι γνωστό για την ικανότητά του να προάγει την ανάπτυξη των μυών, να μειώνει τη μυϊκή βλάβη και να βελτιώνει την αποκατάσταση μετά από έντονες προπονήσεις.
Κύρια οφέλη του HMB
- Υποστηρίζει την ανάπτυξη των μυών: Αυξάνει την πρωτεϊνοσύνθεση, η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα για την αύξηση της μυϊκής μάζας.
- Μειώνει τον μυϊκό καταβολισμό: Περιορισμός της διάσπασης του μυϊκού ιστού, ιδιαίτερα χρήσιμο σε δίαιτες χαμηλών θερμίδων.
- Επιταχύνει την ανάρρωση: Βελτιώνει την ταχύτητα αποκατάστασης μετά την προπόνηση και μειώνει τον μυϊκό πόνο.
Πώς λειτουργεί το HMB;
Το HMB δρα αναστέλλοντας την αποικοδόμηση των πρωτεϊνών στον μυϊκό ιστό. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να απολαύσετε αυξημένη δύναμη και αντοχή, κάτι που είναι κρίσιμο για την επίτευξη αθλητικών στόχων. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική πρόσληψη HMB μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική αύξηση της αερόβιας ικανότητας και βελτιωμένη σωματική απόδοση.
Εφαρμογή και δοσολογία
Η συνιστώμενη δόση είναι 2 κάψουλες ημερησίως , κατά προτίμηση 20 λεπτά πριν από την προπόνηση. Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά.
Σπουδαίος!
Δεν συνιστάται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και για άτομα κάτω των 18 ετών. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση καφεϊνούχων ποτών και μην το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής.
Επιλέξτε HMB (β – Υδροξυ β – Μεθυλοβουτυρικό)/Βήτα-υδροξυ-βήτα-μεθυλοβουτυρικό, 120 κάψουλες Double Wood για βέλτιστη υγεία και απόδοση!
Το β-υδροξυβ-μεθυλοβουτυρικό οξύ, επίσης γνωστό ως υδροξυμεθυλοβουτυρικό ή HMW, είναι μια ουσία που υπάρχει φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής από αθλητές. Περιλαμβάνεται επίσης σε ορισμένες ιατρικές τροφές για ασθενείς που αναρρώνουν από τραύματα ή πάσχουν από μυϊκή ατροφία λόγω καρκίνου ή AIDS.
Περιγραφή και κύριες ιδιότητες του HMB
Το ανθρώπινο σώμα παράγει υδροξυμεθυλοβουτυρικό όταν διασπά την L-λευκίνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA) που παίζει βασικό ρόλο στη σύνθεση πρωτεϊνών και την αποκατάσταση των μυών. Όπως και ο μεταβολικός πρόδρομός του, η λευκίνη, το HMW αυξάνει τη σύνθεση πρωτεϊνών στους σκελετικούς μύες φωσφορυλιώνοντας το ένζυμο mTOR. Η συμπλήρωση αυξάνει επίσης την έκκριση αυξητικής ορμόνης σε απόκριση στην άσκηση αντοχής.
Σε υγιείς ενήλικες, το υδροξυμεθυλοβουτυρικό συμβάλλει στην αύξηση του μεγέθους και της δύναμης των μυών και της άλιπης σωματικής μάζας, μειώνοντας τη βλάβη των σκελετικών μυών κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, βελτιώνοντας την απόδοση στην αερόβια άσκηση και επιταχύνοντας την αποκατάσταση.
Η χρήση του βοηθά επίσης στη διατήρηση ή την αύξηση της άλιπης σωματικής μάζας και της μυϊκής δύναμης σε άτομα που πάσχουν από ατροφία που σχετίζεται με την ηλικία. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να αναστέλλει την αποικοδόμηση πρωτεϊνών στον μυϊκό ιστό.
Σε κλινικές δοκιμές μέχρι σήμερα, δεν έχουν βρεθεί αρνητικές επιπτώσεις με τη μακροχρόνια χρήση υδροξυμεθυλοβουτυρικού ως συμπληρώματος διατροφής σε ενήλικες.
Οφέλη από την υιοθέτηση της NMV
Αυξάνει την απόδοση στην προπόνηση δύναμης
Με την ικανότητά του να διεγείρει τη βιοσύνθεση πρωτεϊνών, το υδροξυμεθυλοβουτυρικό συμβάλλει στη συσσώρευση και διατήρηση της μυϊκής μάζας και δύναμης κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης και ταυτόχρονα υποστηρίζει την ταχεία ανάρρωση μετά την προπόνηση.
Μειώνει την μυϊκή διάσπαση
Το υδροξυμεθυλοβουτυρικό περιορίζει τον καταβολισμό των σκελετικών μυών μέσω διαφόρων ενδοκυτταρικών μηχανισμών, για παράδειγμα καταστέλλοντας τη δράση ορισμένων γονιδίων και ενζύμων που διασπούν τις πρωτεΐνες.
Αυτή η ιδιότητα είναι χρήσιμη σε δίαιτες χαμηλών θερμίδων, σε διάφορες παθήσεις που σχετίζονται με την απώλεια βάρους όπως το AIDS, η μυϊκή ατροφία και άλλες, καθώς και στην ακινητοποίηση που προκαλείται από ασθένεια ή γήρας.
Υποστηρίζει την προσαρμογή στην προπόνηση
Μια κλινική μελέτη έδειξε σημαντική αύξηση στην αερόβια ικανότητα, αύξηση στην αναερόβια ικανότητα και μείωση του σωματικού λίπους σε αθλητές υψηλού επιπέδου που έλαβαν υδροξυμεθυλοβουτυρικό οξύ για 12 εβδομάδες.
Υπάρχουν ενδείξεις ότι το υδροξυμεθυλοβουτυρικό βοηθά επίσης στη μείωση της χοληστερόλης, στην ομαλοποίηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, στη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος και άλλων παθήσεων.
Δοσολογία και χορήγηση
Εφαρμογή: Το HMB είναι ένα αμινοξύ που συμβάλλει στην κανονική κατάσταση των μυών.
Σημείωμα: Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή από άτομα κάτω των 18 ετών. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση καφεϊνούχων ποτών. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και θρεπτικής διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Συνιστώμενη ημερήσια δόση του προϊόντος: 2 κάψουλες ημερησίως (κατά προτίμηση 20 λεπτά πριν την προπόνηση).
Αποθήκευση: Σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως!
Λήξη και παρτίδα: Αναγράφεται στη συσκευασία.
