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OstroVit  |  SKU: 7845  |  Barcode: 5453001852805

Glutaminpulver - 500 Gramm

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L-GLUTAMIN ist an vielen anabolen und mentalen Prozessen im Körper beteiligt und stärkt bei Sportlern häufig das durch die Belastungen im Training geschwächte Immunsystem. Für den Sportler ist es am wichtigsten zu wissen, dass das L-Glutamin-Molekül die sogenannte "Stickstofftransferfunktion" erfüllt, i.e. die Eigenschaft, sich an andere Aminosäuren im Blut zu binden und diese zu den Muskelzellen zu transportieren. Die regulatorischen Funktionen von L-Glutamin sind ebenfalls bekannt und besonders bei Fachleuten beliebt. Mit anderen Worten: Es handelt sich um die Fähigkeit, das Volumen der Muskelzellen auf der Ebene von Insulin, HGH und Cortison zu erhöhen. Im Alltag ist es überhaupt nicht schwierig, unseren Körper mit der Aminosäure zu versorgen (sie kann endogen synthetisiert werden, i.e. vom Körper selbst, durch eiweißreiche Ernährung).

Allerdings tritt während und unmittelbar nach dem Training ein Problem auf. Aufgrund der hohen PastaYoung Bei hoher Belastung wird Glutamin zur Energiegewinnung unweigerlich und in erheblichen Mengen oxidiert. Leider gelangt es bei oraler Einnahme nur in sehr geringen Mengen ins Blut. Eine Methode zur Energieeinsparung besteht darin, 5 g Pulver unter die Zunge zu geben (sublingual) und dort so lange wie möglich zu belassen. Dies erhöht den Serumglutaminanteil um 50 %. Alternativ verwenden Sportler häufig BCAAs, die Aminosäuren sparen und gut ins Blut gelangen.

Gebrauchsanweisung: L-Glutamin – 10 g (ca. 1 Esslöffel) in Flüssigkeit aufgelöst, am besten direkt nach dem Training.


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