Melatonin 1 mg - 120 Kapseln

Melatonin 1 mg - 120 Kapseln

• Hilft, den Schlaf zu normalisieren
• Hilft, Stress und Angst zu reduzieren
• Verbessert die Schlafqualität
• Erleichtert die Anpassung des Körpers an Zeitzonenänderungen
• Hat antioxidative Eigenschaften

Melatonin ist ein von der Zirbeldrüse produziertes Hormon, das eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des zirkadianen Rhythmus und des Schlafzyklus spielt. Die Einnahme eines Melatoninpräparats kann insbesondere für Menschen hilfreich sein, die Einschlafschwierigkeiten haben oder an Schlaflosigkeit leiden. Studien zufolge kann Melatonin Anwendern dabei helfen, schneller einzuschlafen und erfrischt aufzuwachen, während es gleichzeitig die Einschlafzeit verkürzt.

Das Nahrungsergänzungsmittel ist auch für Menschen nützlich, die häufig reisen, da Melatonin dem Körper helfen kann, sich schneller an neue Zeitzonen anzupassen und so die Auswirkungen des Jetlags zu verringern.

Es ist wichtig zu beachten, dass Melatonin zwar ein natürlich vorkommendes Hormon ist, eine Überdosierung oder längere Einnahme ohne Rücksprache mit einem Arzt jedoch zu unerwünschten Wirkungen führen kann. Wir empfehlen, vor der Einnahme von Melatonin einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie unter chronischen Erkrankungen leiden oder Medikamente einnehmen.

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