Magnesiumchlorid/ Magnesium (Chlorid), 180 Kapseln Doppelholz

Magnesiumchlorid ist eine Substanz, die in der Natur vorkommt. Im Vergleich zu anderen als Nahrungsergänzungsmittel angebotenen Magnesiumkomplexen weist es eine hohe durchschnittliche Konzentration an elementarem Magnesium auf.


Beschreibung und grundlegende Eigenschaften von Magnesiumchlorid
Magnesiumchlorid ist eine chemische Verbindung, die aus einem Magnesium- und zwei Chloridatomen besteht. Als typisches ionisches Halogenid löst es sich leicht in Wasser. Hydratisiertes Magnesiumchlorid wird aus Meerwasser gewonnen, wasserfrei wird es in Form des Minerals Bischofit aus Ablagerungen auf dem Boden urzeitlicher Meeresböden gewonnen. Die Substanz ist seit langem bekannt und wird in vielen verschiedenen Bereichen eingesetzt, vom Metallbergbau bis zum Kochen, wo sie als Nigari bekannt ist und als Gerinnungsmittel bei der Herstellung von Tofu aus Sojamilch verwendet wird.

Als Nahrungsergänzungsmittel ist Magnesiumchlorid eine wertvolle natürliche Quelle des Minerals Magnesium, das bei über 300 Stoffwechselreaktionen im menschlichen Körper eine wichtige Rolle spielt. Es ist lebenswichtig für die Regulierung des Blutzuckers und der Herzaktivität, gewährleistet die normale Funktion des Nervensystems und der Muskeln und beteiligt sich an der Biosynthese von Proteinen, RNA und DNA.

Da der menschliche Körper über keine Magnesiumreserven verfügt, muss es täglich über verschiedene Nahrungsmittel zugeführt werden. Das Mineral kommt in den meisten Pflanzen vor; Nüsse, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse sind sehr gute Quellen. Leider wirken sich menschliche Eingriffe in die natürliche Entwicklung von Pflanzenarten auch auf deren chemische Zusammensetzung aus. Dies ist einer der Gründe für den in den letzten Jahren beobachteten Mangel an für den Körper nützlichen Substanzen, die üblicherweise mit der Nahrung aufgenommen werden.

Ein Magnesiummangel im Körper verursacht zunächst relativ leichte Symptome wie Müdigkeit, Schwäche, Depressionen und Faszikulationen (unwillkürliche Muskelkontraktionen, Herzrhythmusstörungen). Ein langfristiger Mangel kann jedoch eine Reihe schwerwiegender Erkrankungen wie Asthma, Migräne, Typ-2-Diabetes, metabolisches Syndrom, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Osteoporose und Dickdarmkrebs verursachen.



Vorteile der Einnahme von Magnesiumchlorid
[/b[b]]Fördert Entspannung und reduziert Stress – Magnesium hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und hilft dem Körper, körperlich und geistig zu entspannen. Es ist ein Schlüsselfaktor im Prozess der Signalübertragung im Nervensystem und fungiert als eine Art Filter, der eine übermäßige Stimulation der Neuronen verhindert und so die nervöse Anspannung reduziert.

Normalisiert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems – Ein normaler Magnesiumspiegel im Körper ist für die normale Funktion des Herzens von entscheidender Bedeutung. Es hilft, den Herzmuskel nach einer durch Kalzium induzierten Kontraktion zu entspannen. Eine Störung des Konzentrationsgleichgewichts der beiden Mineralstoffe kann zu schweren Herzrhythmusstörungen führen, in manchen Fällen mit tödlichen Folgen.

Verbessert die Schlafqualität – Magnesium wirkt als Filter, verhindert eine Überlastung der Nervenzellen und trägt so zur Reduzierung des im Tagesverlauf angesammelten Stresses bei. Auf diese Weise wird das Einschlafen erleichtert, die Schlafdauer verlängert und die Schlafqualität insgesamt verbessert.

Verbessert die sportliche Leistung – Der Mechanismus der Wechselwirkung von Magnesium und Kalzium bestimmt auch die Arbeit der Skelettmuskulatur. Bei einem Magnesiummangel werden die Wehen stärker, was zu Krämpfen und Verkrampfungen führen kann. Das Mineral ist ein wichtiger Faktor bei Prozessen wie der Energieproduktion, der Sauerstoffaufnahme und dem Elektrolythaushalt, die bei körperlicher Anstrengung eine wichtige Rolle spielen und die entspannende Wirkung des Minerals trägt zudem zu einer vollständigeren Erholung nach dem Training bei.


Zu den positiven Auswirkungen der Einnahme von Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel, die von Wissenschaftlern weiterhin erforscht werden, gehören eine verbesserte Blutzuckerkontrolle, die Vorbeugung von Osteoporose, die Linderung von Migräneschmerzen und die Stabilisierung von Patienten mit Glaukom.

Dosierung und Verabreichung

Anwendung: Trägt zur normalen Funktion des Nerven-, Muskel- und Herz-Kreislaufsystems bei.

Notiz: Nicht zu verwenden bei schwangeren oder stillenden Frauen, Personen unter 18 Jahren oder Personen, die an Colitis ulcerosa leiden. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und nahrhafte Ernährung verwenden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Empfohlene Tagesdosis des Produkts: Täglich 2 Kapseln.

Lagerung: Kühl und trocken lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen!

Ablaufdatum und Charge: Auf der Verpackung gekennzeichnet.