Calciummagnesium mit Vitamin D3 - 120 Tabletten

Calcium-Magnesium mit Vitamin D3

Holland & Barrett Calcium und Magnesium mit Vitamin D3-Tabletten tragen zur normalen Aufnahme und Verwendung von Kalzium und zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei. Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei, während Kalzium zu einer normalen Neurotransmission beiträgt.

→ Enthält Calcium als Calciumcarbonat und Magnesium als Magnesiumoxid, Vitamin D3 ist in Tablettenform erhältlich
→ Magnesium und Kalzium tragen zur Erhaltung normaler Knochen- und Muskelfunktionen bei

Kalzium ist das am häufigsten vorkommende Mineral im menschlichen Körper. Seine Gesamtmenge entspricht etwa 1 bis 1,2 kg Körpergewicht. Fast das gesamte Kalzium befindet sich in Zähnen und Knochen, der Rest in weichen Organen wie Leber, Magen, Darm und Muskeln.

Kalzium ist für jeden Menschen lebenswichtig, doch Bodybuilder müssen ihren Mineralstoffhaushalt durch Nahrungsergänzungsmittel optimal aufrechterhalten. Die Enzymaktivierung ist wichtig für die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), dem wichtigsten Muskelbrennstoff. Kalzium beugt außerdem Muskelkrämpfen während des Trainings oder Wettkampfs vor.
Ein Mangel kann beispielsweise bei schwerer körperlicher Arbeit oder bei hohen Temperaturen auftreten, wobei durch den Schweiß etwa 100 mg pro Stunde verloren gehen.

Magnesium Magnesium kommt hauptsächlich in den Knochen des menschlichen Körpers (60–65 %), aber auch in den Muskeln (25 %) sowie in anderen Zellen und Körperflüssigkeiten vor. Wie alle Mineralstoffe kann Magnesium nicht vom menschlichen Körper selbst produziert werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden. Der menschliche Körper enthält etwa 20–30 g Magnesium.
Magnesium ist am Knochenaufbau beteiligt – etwa zwei Drittel des Magnesiums im Körper befinden sich in den Knochen. Ein Teil des Magnesiums trägt zum Aufbau der Knochenstruktur bei, da es zusammen mit den Mineralien Phosphor und Kalzium im Knochenskelett vorkommt.
Ein weiterer Vorteil von Magnesium, insbesondere für Sportler, ist die entspannende Wirkung auf Nerven und Muskeln. Magnesium und Kalzium regulieren gemeinsam den Nerven- und Muskeltonus. In vielen Nervenzellen wirkt Magnesium als chemischer Blocker, sodass Kalzium die Nervenzellen nicht erreichen und den Nerv nicht aktivieren kann.

Bei Diabetikern beugt Magnesium verschiedenen Gefäßkomplikationen vor und verbessert in Kombination mit Selen, Zink und Chrom die Pankreasfunktion.
Bei Atemwegserkrankungen trägt es zur Erweiterung der Bronchien bei und beseitigt so schmerzhafte Bronchospasmen.

Vitamin D3 spielt eine Schlüsselrolle bei Schilddrüsenfunktionsstörungen und hormonellem Ungleichgewicht. Unser Körper erhält dieses Vitamin aus Lebensmitteln wie Lachs, Makrele, Thunfisch, Hering, Eiern und Lebertran.

Vitamin D3 Reguliert den Kalzium- und Phosphorstoffwechsel im Körper. Es ist aktiv an deren Aufnahme und korrekter Verwendung beteiligt. Dies verhindert die Ablagerung von Kalzium in Blutgefäßen, Herz und Nieren. Gleichzeitig trägt es zur Erhaltung der Knochen- und Zahnfestigkeit bei. Es hemmt die Entstehung von Autoimmunerkrankungen.

Vitamin D3 wird als Vitamin des Lebens bezeichnet – es beeinflusst die ordnungsgemäße Funktion fast aller Systeme und Organe im Körper. In Kombination mit Vitamin K2 verstärkt es die Stärkung des Skelettsystems. Es stimuliert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Darm, was sich wiederum auf die ordnungsgemäße Mineralisierung von Knochen und Zähnen auswirkt.

Die Vorteile von Calcium-Magnesium mit Vitamin D3 Sind:

→ Hält die Knochenstruktur gesund;
→ Schützt vor Osteoporose und Gelenkschmerzen;
→ Verbessert Tonus und Stimmung;
→ Hat hemmende Eigenschaften auf die Tumorangiogenese;
→ Bei Muskelkontraktionen;
→ Verbesserung der Übertragung von Nervenimpulsen;
→ Beteiligt sich an der Energieerzeugung;
→ Für ein gesundes Fortpflanzungssystem;

Anwendung: Nehmen Sie täglich 3–4 Kapseln ein, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten.