Calciummagnesium mit Vitamin D3 - 120 Tabletten

Kalzium-Magnesium mit Vitamin D3

Holland & Barrett Calcium und Magnesium mit Vitamin D3-Tabletten trägt zur normalen Aufnahme und Verwendung von Kalzium und zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei. Magnesium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems, während Kalzium zur normalen Neurotransmission beiträgt.

→ Enthält Calcium als Calciumcarbonat und Magnesium als Magnesiumoxid, Vitamin D3 ist in Tablettenform erhältlich
→ Magnesium und Kalzium tragen zur Erhaltung normaler Knochen- und Muskelfunktionen bei.

Kalzium ist das Mineral mit dem höchsten Gehalt im menschlichen Körper. Die Gesamtmenge beträgt ca. 1 – 1,2 kg. von der Körpermasse. Fast das gesamte Kalzium befindet sich in den Zähnen und Knochen eines Menschen, der Rest ist in weichen Organen wie Leber, Magen, Darm und Muskeln zu finden.

Kalzium ist für jeden lebenswichtig, Bodybuilder müssen jedoch durch Nahrungsergänzungsmittel einen optimalen Mineralstoffhaushalt aufrechterhalten. Die Enzymaktivierung ist wichtig für die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) – dem wichtigsten Muskelbrennstoff. Darüber hinaus beugt Calcium Muskelkrämpfen während des Trainings oder Wettkampfs vor.
Ein Mangel kann beispielsweise bei schwerer körperlicher Arbeit oder bei sportlicher Betätigung bei hohen Temperaturen auftreten, wodurch etwa 100 mg über den Schweiß verloren gehen. pro Stunde.

Magnesium kommt hauptsächlich in den Knochen des menschlichen Körpers (60–65 %) vor, aber auch in den Muskeln (25 %) sowie in anderen Zelltypen und Körperflüssigkeiten. Wie alle Mineralstoffe kann Magnesium nicht vom menschlichen Körper produziert werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden. Der menschliche Körper enthält etwa 20–30 g Magnesium.
Magnesium ist am Knochenaufbau beteiligt – etwa zwei Drittel des Magnesiums im Körper befinden sich in den Knochen. Ein Teil des Magnesiums in den Knochen hilft beim Aufbau ihrer physischen Struktur, da es zusammen mit den Mineralien Phosphor und Kalzium im Knochenskelett vorkommt.
Eine weitere positive Wirkung von Magnesium, insbesondere für Sportler, ist die Entspannung von Nerven und Muskeln – Magnesium und Kalzium regulieren gemeinsam den Nerven- und Muskeltonus des Körpers. In vielen Nervenzellen dient Magnesium als chemischer Blocker, sodass Kalzium die Nervenzellen nicht erreichen und einen Nerv aktivieren kann.

Bei Diabetikern beugt Magnesium verschiedenen Gefäßkomplikationen vor und verbessert in Kombination mit Selen, Zink und Chrom die Pankreasfunktion.
Bei Atemwegserkrankungen trägt es zur Erweiterung der Bronchien bei und beseitigt so schmerzhafte Bronchospasmen.

Vitamin D3 spielt eine Schlüsselrolle bei Schilddrüsenfunktionsstörungen und hormonellem Ungleichgewicht. Unser Körper erhält dieses Vitamin aus Nahrungsmitteln wie Lachs, Makrele, Thunfisch, Hering, Eiern und Dorschleber.

Vitamin D3 reguliert den Kalzium- und Phosphorstoffwechsel im Körper. Er beteiligt sich aktiv an den Prozessen ihrer Assimilation und ihrer richtigen Anwendung. Dadurch wird verhindert, dass sich Kalzium in den Blutgefäßen, im Herzen und in den Nieren ablagert. Gleichzeitig trägt es zur Erhaltung starker Knochen und Zähne bei. Unterdrückt die Entwicklung von Autoimmunerkrankungen.

Vitamin D3 wird das Vitamin des Lebens genannt – es beeinflusst die ordnungsgemäße Funktion fast aller Systeme und Organe im Körper. In Kombination mit Vitamin K2 verstärkt es den stärkenden Effekt des Skelettsystems. Es stimuliert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Darm, was sich wiederum auf die richtige Mineralisierung von Knochen und Zähnen auswirkt.

Die Vorteile von Kalzium-Magnesium mit Vitamin D3 Sind:

→ Hält die Knochenstruktur gesund;
→ Schützt vor Osteoporose und Gelenkschmerzen;
→ Verbessert Tonus und Stimmung;
→ Es hat hemmende Eigenschaften auf die Tumorangiogenese;
→ Für Muskelkontraktionen;
→ Verbesserung der Übertragung von Nervenimpulsen;
→ Beteiligt sich an der Energieerzeugung;
→ Für ein gesundes Fortpflanzungssystem;

Art der Anwendung: Nehmen Sie täglich 3–4 Kapseln ein, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten.