Vitamin A&D - 250 gelů tobolek

Silný doplněk výživy od Swanson, speciálně navržený se zaměřením na váš imunitní systém. Receptura pečlivě vytvořená s přítomností vitamínů A a D, které spolupracují v synergii a současně podporují jak váš zrak a pokožku, tak i váš imunitní systém.

Výživový doplněk kombinující vitamíny A a D pro snazší příjem denních dávek potřebných pro správné fungování organismu. V kombinaci tyto dva vitamíny působí na člověka mimořádně blahodárně! Odborníci je proto doporučují.

vitamín D

Většina lidí potřebuje více vitaminu D3, protože nízké hladiny a nedostatky této důležité mikroživiny jsou v populaci stále častější a odborníci z celého světa doporučují změny doporučené denní dávky vitaminu D3, protože většina z nás ho nemá dostatek. Vitamin D3 je důležitý pro zdravé kosti, silný imunitní systém a duševní a emocionální zdraví. Sluneční záření je zodpovědné za produkci vitaminu D v těle, ale naše výrobní kapacita je omezená, zejména v zimních měsících, kdy je sluneční záření omezené a kvůli nezdravému životnímu stylu a nadváze. Doporučená denní dávka vitaminu D se v současnosti pohybuje mezi 200 IU až 600 IU v závislosti na věku, hmotnosti a zdravotním stavu jedince.

Kromě primárního způsobu produkce vitaminu D (vystavení slunečnímu záření) může člověk tuto mikroživinu získat také prostřednictvím určitých živočišných potravin, jako jsou ryby a vejce a mléčné výrobky s přidaným vitaminem D. Suplementace je snadný a účinný způsob, jak zvýšit hladinu vitaminu D v krvi, protože jeho množství v potravinách je omezené.

Konkrétně bylo vědecky prokázáno, že suplementace vitaminu D (z klinických studií na lidech) je účinná při snižování rizika: pádů a zlomenin u starších dospělých, kardiovaskulárních onemocnění a souvisejících komplikací, rakoviny tlustého střeva, rakoviny prsu, krevního tlaku, úmrtnosti ze všech příčin, chřipky, roztroušené sklerózy, artralgie (bolesti kloubů). Vitamin D může také pomoci snížit: tělesný tuk u lidí, kteří se snaží zhubnout, astmatické záchvaty, příznaky tuberkulózy, diabetes 1. typu u dětí těhotných žen užívajících doplňky vitaminu D. Tato důležitá mikroživina je také účinná při zvyšování síly nervového a svalového systému u dospělých, produkci inzulínu a lepší citlivosti na inzulín u diabetiků 2. typu, což vede k lepší kontrole krevního cukru. Vitamin D také zvyšuje hladinu testosteronu u mužů, což může pomoci udržet zdravé hladiny hormonů, jak člověk stárne.

Preferovanou formou pro suplementaci je vitamin D3 (živočišná forma) před vitaminem D2 (rostlinná forma), protože ke zvýšení hladiny vitaminu D v krvi je potřeba menší dávka vitaminu D3. Vitamin D3 je nejlepší užívat s jídlem obsahujícím alespoň 10 gramů tuku, protože to výrazně zlepšuje jeho vstřebávání ve srovnání s nízkotučnými jídly.

Vitamín A

Živočišné formy vitaminu A (retinoidy) se nacházejí v potravinách, jako jsou vejce, játra, sýr a plnotučné mléko a liší se od rostlinné formy (beta karoten), která se nachází především v mrkvi, sladkých bramborách, dýni, špenátu a kapustě a v ovoci, jako jsou melouny a meruňky. Udržování optimální hladiny vitaminu A je klíčovým faktorem pro dobrý zrak a zdraví očí, silný imunitní systém, růst a vývoj (zejména u dětí), zdraví pokožky, nižší míru stárnutí kůže a snížené riziko šerosleposti a suchých očí.

Retinoidy se používají jako léčba akné a různých kožních problémů, jako jsou vrásky, a bylo prokázáno, že jsou účinné jak v perorální (kapslové), tak v topické formě. Nedostatek vitaminu A může vést ke spalničkám a suché pokožce a retinoidní doplňky jsou doporučenou léčbou.Vitamin A může také léčit různé nemoci, jako je leukémie, různé druhy rakoviny, HIV a šedý zákal, přičemž probíhající studie testují účinnost suplementace vitaminem A.

Lidé se špatnou stravou a zažívacími problémy, které vedou ke špatnému vstřebávání živin, jsou vystaveni zvýšenému riziku nedostatku vitaminu A, a proto je vhodné, aby jej doplňovali. Jelikož je tato důležitá živina rozpustná v tucích, je optimální ji přijímat s jídlem bohatým na tuky.

Při užívání vysokých dávek vitaminu A je třeba postupovat opatrně, zvláště pokud jsou uživatelé kuřáci nebo pijí velké množství alkoholu. Vzhledem k tomu, že vitamín A je rozpustný v tucích, může se akumulovat v tukových buňkách pro dlouhodobé skladování. Pokud jsou vysoké hladiny užívány nepřetržitě po dlouhou dobu, může se hromadit vysoká hladina vitaminu A, což může způsobit problémy s játry a ledvinami, a je lepší užívat tento doplněk přerušovaně než nepřetržitě.
Další ingredience: Obsahuje želatinu, glycerin, čištěnou vodu. Může obsahovat rostlinný olej (kukuřičný nebo sójový olej)