Melatonin 1 mg - 120 tobolek

Bezesné noci mají obrovský negativní dopad na zdraví lidí, což potvrzují přibývající vědecké důkazy. Swanson Melatonin je vzorec poskytující hormon, který pomáhá kontrolovat denní a noční biologický (cirkadiánní) rytmus lidského těla. Doplnění malého množství tohoto důležitého hormonu může pomoci regulovat spánek a zároveň poskytnout výjimečnou antioxidační a protizánětlivou podporu. Produkt není návykový a může vést k rychlejšímu spánku bez vedlejších účinků, které mnoho lidí pociťuje při užívání různých silných léků na nespavost.

Melatonin je syntetizován v mozku hypofýzou s nástupem noci a klesajícím slunečním zářením, aby navodil spánek, a je klasifikován jako neurohormon, který je potlačován vystavením světlu. V moderním světě existuje mnoho zdrojů světla v noci, což činí syntézu optimálních hladin melatoninu extrémně obtížně dosažitelnou, aby měl člověk kvalitní a klidný spánek. Suplementace je považována za způsob, jak dosáhnout vyšších hladin melatoninu před spaním. Nedostatek kvalitního spánku nebo narušený spánkový režim, jak je vidět u lidí pracujících na noční směny nebo lidí trpících jet lagem, jsou spojeny s četnými zdravotními problémy a předčasným stárnutím. Suplementace melatoninu může pomoci zkrátit dobu potřebnou k usnutí.

Melatonin má obecně antioxidační a protizánětlivé účinky, které mohou pomoci lidem trpícím stavy spojenými s vysokou úrovní oxidačního a zánětlivého stresu. Hormon je také zkoumán v boji proti rakovině (zejména rakovině prsu).

Bylo vědecky prokázáno, že melatonin je velmi účinný při léčbě epizod nespavosti, snižuje příznaky cestování letadlem, snižuje výskyt žaludečních vředů, snižuje krevní tlak a úmrtnost na rakovinu a snižuje příznaky gastroezofageálního refluxu a pálení žáhy, protože se věří, že tento hormon posiluje dolní jícen. Melatonin je také užitečný pro snížení hladiny triglyceridů v krvi (pro lepší kardiovaskulární zdraví) a omezení nitroočního tlaku v očích (pro lepší vidění). Suplementace melatoninem zlepšuje kvalitu spánku, průtok krve, hladinu antioxidačních enzymů, paměť a citlivost na inzulín. Může také vést ke ztrátě tělesného tuku, lepšímu zdraví očí, snížení příznaků tinnitu a zlepšení nálady.

Prokázané účinné dávky se pohybují od 0,5 mg do 3-5 mg a dávka 1 mg se nejčastěji používá u lidí s méně závažnými potřebami. Suplementace melatoninem nesnižuje schopnost lidského těla přirozeně produkovat hormon a produkt je netoxický a nenávykový.

Další ingredience: Rýžová mouka, želatina

Dávkování a použití: Jako doplněk stravy užívejte jednu kapsli s vodou 30 až 60 minut před spaním.

VAROVÁNÍ: Protože melatonin může způsobit ospalost, po jeho užití neřiďte auto ani neobsluhujte těžké zařízení. Neužívejte tento přípravek, pokud jste těhotná nebo kojíte, máte autoimunitní onemocnění nebo depresivní poruchu nebo jste mladší 16 let. Před použitím se poraďte se svým lékařem, pokud máte přetrvávající potíže se spánkem, trpíte nějakým zdravotním stavem nebo užíváte léky na předpis.

Jedna dávka: 1 kapsle

Doporučená denní dávka: 1 kapsle