Melatonin 1 mg - 120 tobolek

Bezesné noci mají obrovský negativní dopad na zdraví lidí, jak potvrzují stále větší vědecké důkazy. Swanson Melatonin je vzorec, který poskytuje hormon, který pomáhá řídit denní a noční biologický (cirkadiánní) rytmus lidského těla. Doplnění malého množství tohoto důležitého hormonu může pomoci regulovat spánek a zároveň poskytnout výjimečnou antioxidační a protizánětlivou podporu. Produkt není návykový a může vést k rychlejšímu spánku bez vedlejších účinků, které mnoho lidí pociťuje při užívání různých silných léků na nespavost.

Melatonin je syntetizován v mozku hypofýzou, když padá noc a klesá sluneční světlo, aby navodil spánek, a je klasifikován jako neurohormon, který je potlačován vystavením světlu. V moderním světě existuje mnoho zdrojů světla v noci, takže je extrémně obtížné dosáhnout syntézy optimálních hladin melatoninu, aby měl člověk kvalitní a klidný spánek. Suplementace je považována za způsob, jak dosáhnout vyšších hladin melatoninu před spaním. Nedostatek kvalitního spánku nebo narušený spánkový režim, jak je vidět u lidí pracujících na noční směny nebo lidí trpících jet lagem, jsou spojeny s četnými zdravotními problémy a předčasným stárnutím. Suplementace melatoninu může pomoci zkrátit dobu potřebnou k usnutí.

Melatonin má obecně antioxidační a protizánětlivé účinky, které mohou pomoci lidem trpícím stavy spojenými s vysokou úrovní oxidačního a zánětlivého stresu. Hormon je také zkoumán v boji proti rakovině (zejména rakovině prsu).

Bylo vědecky prokázáno, že melatonin je velmi účinný při léčbě nespavosti, snižuje příznaky cestování letadlem, snižuje výskyt žaludečních vředů, snižuje krevní tlak a úmrtnost na rakovinu a snižuje příznaky gastroezofageálního refluxu a pálení žáhy, protože se věří, že tento hormon posiluje dolní část jícnu. Melatonin je také užitečný při snižování hladiny triglyceridů v krvi (pro lepší kardiovaskulární zdraví) a snižování nitroočního tlaku v očích (pro lepší vidění). Suplementace melatoninem zlepšuje kvalitu spánku, průtok krve, hladinu antioxidačních enzymů, paměť a citlivost na inzulín. Může také vést ke ztrátě tělesného tuku, lepšímu zdraví očí, snížení příznaků tinnitu a zlepšení nálady.

Prokázané účinné dávky se pohybují od 0,5 mg do 3-5 mg, přičemž 1 mg je nejčastěji používaná dávka pro osoby s méně závažnými potřebami. Suplementace melatoninem nesnižuje schopnost těla přirozeně produkovat hormon a produkt je netoxický a nenávykový.

Další ingredience: Rýžová mouka, želatina

Dávkování a použití: Jako doplněk stravy užívejte jednu kapsli s vodou 30 až 60 minut před spaním.

VAROVÁNÍ: Protože melatonin může způsobit ospalost, po jeho užití neřiďte ani neobsluhujte těžké stroje. Neužívejte tento produkt, pokud jste těhotná nebo kojící, máte autoimunitní onemocnění nebo depresivní poruchu nebo je vám méně než 16 let. Pokud máte přetrvávající potíže se spánkem, máte zdravotní potíže nebo užíváte léky na předpis, poraďte se před použitím se svým lékařem.

Jedna dávka: 1 kapsle

Doporučená denní dávka: 1 kapsle