Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000 mg 60/90 Caps

• Vyvážený komplex omega 3, 6 a 9
• Podporuje celkové zdraví
• Podporuje dobré zdraví srdce
• Pomáhá mozkové funkci

Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000mg je kombinací esenciálních mastných kyselin pro naše zdraví. Každá ze tří mastných kyselin má pro naše zdraví přínos, ale je důležité, aby omega 3, 6 a 9 byly ve správné rovnováze. Obsahuje vyváženou dávku tří prospěšných nenasycených mastných kyselin a vitamínu E.

Omega-3 mastné kyseliny jsou polynenasycené tuky, které si naše tělo samo neprodukuje. Proto se jim říká „esenciální tuky“ a musíme je přijímat prostřednictvím potravy nebo doplňků stravy. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje konzumovat alespoň dvě porce tučných ryb týdně, protože jsou bohaté na omega-3 EPA a DHA. Studie ukazují, že strava bohatá na omega-3 zvyšuje „dobrý“ HDL cholesterol. Snižuje také triglyceridy, krevní tlak a tvorbu arteriálního plaku. Užívání omega-3 mastných kyselin může zmírnit příznaky deprese, schizofrenie a bipolární poruchy. Omega-3 mastné kyseliny mají také protizánětlivý účinek a snižují zánětlivé procesy v těle.

Omega-6 jsou také polynenasycené mastné kyseliny, které musíme získávat z potravy. Tento typ tuku se nejčastěji používá pro energii a nejoblíbenějším omega-6 tukem je kyselina linolová.

Omega-9 jsou mononenasycené mastné kyseliny a nejběžnější v potravinách je kyselina olejová. Tyto tuky nejsou esenciální, protože si je tělo vytváří a jsou přítomny téměř ve všech buňkách v těle. Studie však ukázaly, že doplňkový příjem omega-9 může mít pozitivní vliv na snížení triglyceridů v plazmě a „špatného“ cholesterolu. Také se ukázalo, že strava s vysokým obsahem mononenasycených tuků (bohatých na omega-9) má lepší citlivost na inzulín a menší zánět ve srovnání se stravou s vysokým obsahem nasycených tuků.

Vitamin E má silný antioxidační účinek a chrání buňky před oxidačním stresem.

Dávkování: 1 kapsle denně během jídla.