Přemýšleli jste někdy, jak získat více síly, když jste již vyčerpali všechny své rezervy v sezení, které vyžaduje velkou fyzickou námahu?
Samozřejmě jste a znáte odpověď – kreatin. Ve skutečnosti je kreatin jedním z nejoblíbenějších sportovních doplňků. Existují stovky lékařských studií, které dokazují bezpečnost a účinnost kreatin monohydrátu. Žádný jiný doplněk na trhu není podpořen tolika vědeckými výzkumy.
PODPORUJE, ZLEPŠUJE, ZVYŠUJE A BEZPEČNĚ STAVÍ
Kreatin je látka, která se přirozeně vyrábí v našem těle jako zdroj energie pro svaly a je syntetizována v játrech, slinivce a ledvinách. Skládá se ze tří aminokyselin – argininu, glycinu a petioninu. Vyrábí chemickou energii – ATP (adenosintrifosfát).
Budování svalové hmoty je náročný proces a někdy i ti nejlepší sportovci potřebují trochu přirozené vzpruhy.
Problém je v tom, že tělo průměrného člověka vyprodukuje asi 2 gramy kretinu denně.
Genius Nutrition® Creatine je bezpečný doplněk, který vám dodá sílu a sebevědomí, vyrobený právě pro vás. Díky jeho přímému vlivu na zvýšení síly můžete dosáhnout svého maxima. Hlavní složkou produktu je kreatin, který zvyšuje fyzickou výkonnost při opakování vysoce intenzivních cvičení v krátkých intervalech.
Pro nás je tedy důležité, že kreatin urychluje obnovu ATP použitého během svalového tréninku, což znamená, že dosáhnete větší síly a lepší vytrvalosti.
Hlavním přínosem kreatinu Genius Nutrition® je zlepšení síly a energie během silového tréninku. Jednoduše řečeno, napumpujeme ty svaly!
Tento kreatin je to, co tvrdí a nezklame vás.
Navíc se nemusíte obávat podezřelých přísad, protože se zaměřujeme na přírodní zdroje, protože věříme, že příroda má obrovský potenciál, který dosud nebyl objeven.
Není to steroid, ale není to ani kouzelná hůlka, která vás za měsíc napumpuje, ale je to něco, co vám pomůže dosáhnout vašich cílů – přirozeně.
100% MIKRONIZOVANÉ
→ Zlepšuje výkon při vysoce intenzivních trénincích
→ Pomáhá svalovým buňkám produkovat více energie
→ Může snížit únavu a vyčerpání
→ Urychluje růst svalů
→ Zvyšuje objem svalů
→ Žádné podráždění
CO JE V BALENÍ
Mikronizovaný kreatin monohydrát (3000 mg)
Fenomén kreatinového (monohydrátového) zatížení má za cíl co nejrychleji doplnit zásoby kreatinu ve svalech.
Jak vidíme, na samém začátku některých velmi obtížných pohybových aktivit (sprint, těžké série dřepů, veslování) tělo nejprve využívá to, co má, tedy kreatinfosfát jako zdroj energie.
Během svalové kontrakce je tato fosfátová skupina oddělena od kreatinu a „dodána“ buňkám, aby obnovily zásoby energie.
Jednoduše řečeno – Kreatin zvyšuje energii ve vašich svalech. Hlavní energetickou měnou v našem těle je molekula ATP (adenosintrifosfát). Čím více ATP ve svalech máte, tím více energie budete mít na to, aby vaše svaly fungovaly.
První a hlavní úlohou kreatinu je tedy, aniž by se zvyšoval „počet“ molekul ATP ve svalech, pomáhat jim efektivněji „recyklovat“.
Srdcem „vstupu kreatinu“ do našich svalů je „závislý transportní systém kreatinu“ na povrchu našich svalových buněk. Aktivita tohoto transportu je nejsilněji ovlivněna inzulínem. Vyšší citlivost na inzulín – lepší transport kreatinu do svalů. Tak se kreatin dostává do našich svalů.
Závěrem je, že pokud přidáte kreatin ve formě doplňku výživy, získáte v tréninku více síly, zejména při výbušných pohybech.
I když se mnoho lidí zdá chytří a tvrdí, že kreatin poškodí vaše ledviny, tento příběh nemá žádný vědecký základ a k dnešnímu dni neexistují žádné studie, které by to dokázaly. Kreatin také urychluje regeneraci svalů a zabraňuje laktátové acidóze.
Takže vypadněte a trénujte Tvrdě!
ZPŮSOB POUŽITÍ
Jedna odměrka (3 g) před tréninkem s 250 ml vody. V netréninkové dny: jedna odměrka (3g) mezi jídly.
Varování! Doplňky stravy jsou určeny pouze pro zdravé lidi. Neužívejte doplněk, pokud jste těhotná nebo kojíte. Uchovávejte mimo dosah dětí. Tento doplněk stravy by neměl být používán jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Spotřebujte do data uvedeného na obalu. Skladujte na chladném a suchém místě.
