Wakame Flakes – 50 грама
Натурален продукт, богат на множество хранителни вещества, полезни за здравето. Основната му съставка е Уакаме морски водорасли – богат на витамини и минерали, нискокалоричен и с деликатен екзотичен вкус.
Ползи за здравето от приема:
- понижаване на холестерола;
- здравословни нива на кръвното налягане;
- нормализиране на храносмилането;
- подобряване на здравето на сърцето;
- поддържане на хормоналния баланс;
- защита на здравето на плода по време на бременност;
- подобряване състоянието на кожата;
- по-бърза загуба на излишно тегло;
- повишаване на тонуса и енергията;
- подмладяващ ефект.
водорасли уакаме (лат. Undaria pinnatifida )
Ойsanайе
Уакаме принадлежи към групата на ядливите кафяви водорасли. Цветът им варира от маслиненозелен до кафяв. Имат леко сладък вкус, с деликатен солен послевкус.
Те се отглеждат от векове в Япония, Китай и Корея, които са и основните им потребители. Благодарение на своите хранителни и полезни свойства, те придобиват все по-голяма популярност в целия свят.
Химичен състав
Водораслото Wakame съдържа: витамини (A, C, E и K, ниацин, пантотенова киселина, рибофлавин и фолиева киселина), минерали (фосфор, калций, желязо, магнезий, манган и мед) и аминокиселини (триптофан, треонин, левцин, валин, аланин, глутаминова и аспарагинова киселина). Богат е на фибри. Съдържа и естествен антиоксидант, който стимулира образуването на протеини и омега-3 мастни киселини.
Полезни свойства
Консумацията на водорасли уакаме има благоприятен ефект върху човешкото здраве.
- Подобрява функцията на щитовидната жлеза.
Те са източник на йод, който се използва за производството на хормони на щитовидната жлеза. Те подпомагат растежа, метаболизма, протеиновия синтез и възстановяването на клетките.
Йодът е важен компонент за поддържане на хормоналния баланс в организма.
Вакаме съдържа съединението фукоксантин. Прониквайки в тялото, веществото стимулира окисляването на мазнините. Това води до активно изгаряне на мазнини, стимулиране на храносмилателните органи и черния дроб, както и производството на полезни вещества, като омега-3 и други мастни киселини.
- Те понижават нивата на триглицеридите в кръвта и черния дроб.
Фукоксантинът стимулира производството на есенциалната мастна киселина докозахексаенова киселина (DHA). Лошият холестерол се намалява.
Уакаме предпазва от атеросклероза, хипертония, диабет, инсулт и инфаркт.
- Намаляване на риска от рак на гърдата.
Морските водорасли имат противоракови свойства, благодарение на растителните лигнани, които съдържат. Те намаляват риска от някои видове рак: на гърдата, простатата и дебелото черво.
Уакаме помага за поддържане на добро състояние на кожата – хидратирана и гладка. Те са ефективни при лечение на възпаления, алергии и акне. Предпазват кожата от пряко излагане на ултравиолетова и слънчева светлина. Те се използват и като профилактика на рак на кожата.
- Грижа за здравето на плода.
Wakame също е с високо съдържание на фолиева киселина (витамин B9), което намалява шансовете за дефекти на невралната тръба на плода и е много полезно за бременни жени.
- Предотвратяване на остеопороза.
Уакаме е богат източник на калций. Стимулира растежа на костите, ускорява възстановяването на костите и възстановява и поддържа свободата на движение.
- Повишаване на тонуса и енергията на организма.
Високото съдържание на магнезий в уакаме помага на тялото да използва енергията ефективно, регулира нивата на хормоните и намалява чувството на отпадналост и умора.
съставки: | В 1 g: | NRV%* : |
енергия | 7 kJ/2 kCal | ** |
мазнини | 0.1g | ** |
Наситени мазнини | 0,0 гр | ** |
Мононенаситени мазнини | 0,0 гр | ** |
Полиненаситени мазнини | 0,0 гр | ** |
Въглехидрати | 0.4g | ** |
Захари | 0,0 гр | ** |
протеини | 0.2g | ** |
Фибри | 0.4g | ** |
сол | 0.1g | ** |
йод | 150 µg | 100% |
Подходящо за вегани. Без алергени.
Приложение: Подпомага нормалното функциониране на щитовидната жлеза.
Забележка : Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене.
Препоръчителна дневна доза от продукта: 1 чаена лъжичка (1 g) в топла или студена храна.
Съхранение : На хладно и сухо място!
Срок на годност и партида : Отбелязано върху опаковката.
производител : Mattisson Healthstyle, Холандия