Глицин, 300 капсули Double Wood е мощна добавка, която осигурява уникални ползи за вашето здраве и благополучие. Глицинът е основна аминокиселина, която играе ключова роля в много биологични процеси, включително производството на протеини и регулирането на невротрансмитерите. С дневен прием на Глицин 300 капсули Double Wood, можете да подкрепите мускулната си система и да подобрите мозъчната функция.
Основни предимства на глицина
- Подпомага мускулната система: Глицинът забавя мускулния разпад, което е особено важно за активните хора и спортистите.
- Подобрява съня: Като стимулира производството на серотонин, глицинът може да подобри качеството на съня и настроението.
- Поддържа ставите и хрущялите: Като основен компонент на колагена, глицинът подобрява гъвкавостта и здравината на ставите.
- Укрепва храносмилането: Глицинът помага за възстановяването на тъканите на храносмилателния тракт, като предотвратява възпалението.
- Предпазва черния дроб: Намалява вредното въздействие на алкохола, като подпомага неговия метаболизъм.
Как да приемате Глицин/ Glycine
Препоръчителната доза е 2 капсули 1-2 пъти дневно, на празен стомах. Съхранявайте на хладно и сухо място, недостъпно за деца.
Заключение
Не пропускайте възможността да подобрите качеството си на живот с Glycine, 300 капсули Double Wood. Тази добавка е идеалният избор за всеки, който иска да поддържа оптимално здраве и форма.
Глицинът е аминокиселина и невротрансмитер, който е от съществено значение за производството на протеини. Човешкият организъм го произвежда, но си набавя необходимите количества основно чрез богати на белтъчини храни като месо, млечни продукти или хранителни добавки.
Описание и основни свойства на глицина
Основната роля на глицина е като градивен елемент в биосинтезата на някои протеини. Най-високо е съдържанието му (около 35%) в колагена, където заедно с хидроксипролина образува здрава тройна спирална структура, осигуряваща еластичността на кожата, сухожилията, мускулите и хрущялите.
Глицинът помага за регулиране на импулсите в централната нервна система, особено тези в гръбначния мозък, ретината и продълговатия мозък. Като инхибиторен невротрансмитер, той участва в обработката на двигателна и сензорна информация, необходима за движение, зрение и слух.
В допълнение, глицинът стимулира производството на серотонин – хормонът, който помага за повишаване на настроението, подобряване на съня и подобряване на когнитивните способности и паметта.
Глицинът обикновено трябва да се набавя от храни, богати на протеини, като месо и млечни продукти, но най-добрите му източници - колаген и желатин - често се пренебрегват, защото се намират предимно в части от животни, които повечето хора изхвърлят - кожа, кости, съединителна тъкан, сухожилия и връзки.
Ползи от приема на глицин
Подпомага мускулната система
Забавя разграждането на протеините за изграждане на мускулите и подпомага тяхното възстановяване. Смята се за аминокиселина против стареене, тъй като допринася за запазването на мускулите в напреднала възраст, стимулира секрецията на хормона на растежа, предотвратява загубата на хрущялна маса в ставите, има благоприятен ефект върху енергията, резултатите от физическите усилия и умствените способности.
Подпомага възстановяването и защитата на ставите и хрущялите
Като основен градивен елемент на колагена, глицинът подпомага растежа и функцията на ставите, сухожилията и връзките. Играе важна роля в изграждането на съединителната тъкан, която поддържа гъвкавостта на ставите и устойчивостта на различни натоварвания.
Участва в синтеза на мощен антиоксидант
Глицинът е една от трите аминокиселини, използвани от тялото за производството на глутатион, мощен антиоксидант, който помага за защита на клетките от окислително увреждане, причинено от свободните радикали. Когато глицинът е дефицитен, тялото произвежда по-малко глутатион, което се отразява негативно на това как се справя с оксидативния стрес.
Подобрява храносмилането
Аминокиселините, включително глицин и пролин, помагат за възстановяването на тъканта, която покрива храносмилателния тракт и предотвратява навлизането на хранителни частици и ензими в кръвта и причиняване на възпаление. Глицинът участва в изграждането на две от най-важните вещества, които образуват тази лигавица – колаген и желатин.
Успокоява нервите и подхранва мозъка
Със своята роля в метаболитния синтез на вещества, които осигуряват енергия на мозъка и нервите, глицинът има благоприятен ефект върху когнитивните способности и централната нервна система. По този начин подобрява съня, умствената дейност, чувствителността, настроението, паметта и поведението.
Предпазва черния дроб от вредното влияние на алкохола
Глицинът намалява концентрацията на алкохол, като стимулира преработката му в стомаха, предотвратява омазняването на черния дроб и увреждането на неговите клетки.
Предпазва сърцето
Научните изследвания показват, че глицинът повишава защитата срещу сърдечни заболявания, като предотвратява натрупването на вещество, свързано с атеросклерозата, втвърдяването и стесняването на артериите. Аминокиселината може също да подобри способността на тялото да използва азотен оксид, което увеличава притока на кръв и понижава кръвното налягане.
Проучванията за ползите от приема на глицин продължават, но има доказателства, че той има благоприятен ефект при хора, страдащи от диабет тип 2, увеличена простата, някои автоимунни заболявания и др.
Дозировка и приложение
Приложение: Допринася за нормалната мозъчна и когнитивна функция. Допринася за нормалния метаболизъм на протеини, въглехидрати и мазнини.
Забележка: Да не се използва от бременни и кърмещи жени, както и от лица под 18 години. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Препоръчителна дневна доза от продукта: По 2 капсули 1-2 пъти дневно, на празен стомах.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.
